一般正常心率在每分钟六十到一百次，这个心率属于正常范围，不过如果平时心率比较慢的话，也可以导致心慌等不适症状。有可能和贫血，甲亢，心肌炎等原因有关系。如果心慌等不适症状严重的话，是去心内科找医生检查一下，并做心电图，化验心肌酶血常规，甲功五项等相关检查明确病因，确诊后再针对性治疗，平时要注意休息，避免劳累，剧烈运动和精神紧张，注意清淡饮食。