[回答] 肚子胀气，可以适量运动，在餐后进行慢跑、健走等轻度的体育锻炼，另外还可以进行腹部按摩，以脐周为中心，进行顺时针或者逆时针的按摩各36次左右。

[回答] 可服用促进胃肠蠕动的药物，促进胃部的排空，有效缓解胃部胀气。日常饮食中少吃产气多的食物，比如豆浆、豆腐、洋葱等。多吃富含纤维素的食物，来促进肠道的蠕动。

[回答] 出现肚子胀气，多数是消化不良所致，由于肠道内异常发酵，就会出现产气过多导致肚子胀，也有可能是胃排空延迟。前者多见于腹部胀痛，后者多见于上腹部胀痛。如果是胃胀所致，可以给予促进胃排空的药物，如果是肠道胀气，可以使用肠道益生菌促进胃肠消化，改善症状。

[回答] 肚子胀气可以通过运动的方式达到快速消除的效果，有氧运动可以改善胃肠蠕动帮助气体排出；也可以通过按摩的方式，主要是腹部按摩的手法改善，按摩后胃肠蠕动会有一定的改变，可以达到效果。

[回答] 肚子胀气现象很常见，原因可能跟消化不良有关系，也可能跟肠道受一些刺激，导致肠道运动不好有关系。如果没有腹胀同时伴有腹痛，伴有停止排气、排便，可以通过适当按摩腹部，适当给肚子保暖、排气、打嗝，胃肠道内气体排出会好一些。有的时候肚子胀是因为排便不通畅，可以适当用些导泻药让大便通畅也许会好。

[回答] 患者在手术之后出现腹胀情况，考虑与麻醉药物以及平时运动量少有关。患者应该注意及时调整饮食，不要食用刺激性食物，应该注意清淡饮食，并且应该注意多喝水，定时排便。在手术之后还应该注意经常下地活动，注意在医生指导下口服整肠生、四磨汤。

[回答] 如果经常出现腹部胀痛的现象，应该到正规的消化内科去检查，应该做一个胃镜的检查，要查明原因，对症治疗。如果是由胃炎引起，可以口服促进肠胃消化的药物来进行治疗。还可以热敷腹部或者腹部按摩。同时在饮食上不要吃生冷坚硬，油炸，辛辣的食物，要吃容易消化的软食或半流食。注意休息，不要劳累，注意保暖，不要受凉。

[回答] 取适量食盐，放入锅内炒至焦黄，再取出冷却至室温。取适量焦食盐置于盆内，加适量温水，盐与水的比例1比100，使之完全溶解，取一干净毛巾放入盆中蘸湿，然后略拧，敷于患处，温热程度以小儿接受为宜，1日数次，2到3日即愈。

[回答] 坐火车时出现腹胀症状时，由于无法进行相关检查以及药物治疗，只能采用一些小方法处理。可以在车厢内适当走动，以促进胃肠蠕动，通过排气排便从而缓解腹胀的症状。还可以在腹部应用热毛巾或者热水袋进行热敷，或者经顺时针按摩腹部，或者按压足三里等穴位。

[回答] 肚子出现胀气可以通过多种方法去改善，可以通过运动的方式，有氧运动可以改善胃肠蠕动帮助气体排出；也可以通过按摩的方式，主要是腹部按摩的手法改善，按摩后胃肠蠕动会有一定的改变。