[回答] 维生素B2在人体生长代谢中起到很重要的作用，如果身体缺乏维生素B2时，容易出现一些问题，比如容易长口腔溃疡、口角发炎、舌炎、眼结膜炎、脱溢性皮炎等，而在生活中，有部分人容易出现维生素B2缺乏的症状，所以适量服用维生素B2，可以起到治疗以及预防这些疾病的作用。

[回答] 维生素b二对于提高生长发育有很好的作用，而且还可以加快人体的新陈代谢，而且对于治疗各种炎症也有一定的辅助作用，比如皮炎或者是口腔炎。身体缺乏维生素b2可以通过口服维生素来进行补充，也可以多吃一些含有维生素比较多的食物，比如番茄。

[回答] b2维生素主要生理功用是作为辅酶促进代谢。它可以参与体内生物氧化与能量代谢，提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性。

[回答] 维生素B2又称为核黄素，其分布是非常广泛的，从食物中被吸收后，在小肠黏膜的核黄素激酶作用下，可以转变成黄素单核苷酸，在体细胞内还可以进一步在焦磷酸化酶的催化下，生成黄素腺嘌呤二核苷酸。黄素腺嘌呤二核苷酸、黄素单核苷酸，是维生素B2的活性形式。维生素B2是体内氧化还原酶的辅基，比如琥珀酸脱氢酶、黄嘌呤氧化酶以及NADH脱氢酶等，主要起到氢传递体的作用。

[回答] 维生素B2的作用是可促进发育和细胞再生，帮助消除口腔炎症，缓解视觉疲劳。成人每日需摄取量为1.2-1.5mg，如果维生素B2缺乏。可表现为精神倦怠，失眠，多梦。口干，口臭，经常头痛等症。如果维生素B2过量，可能引起皮肤瘙痒，麻痹，灼热感，刺痛等。其主要的食物来源有动物肝脏，鸡蛋，牛奶，黄豆，菠菜，油菜等。

[回答] 维生素b2的正确吃法一般在每天饭后进行服用。缺乏维生素b2很有可能就会导致口角发炎，可能还会引起口腔溃疡等情况，可以在饮食上多吃富含维生素丰富的水果和蔬菜，如果出现了口角发炎，应该用淡盐水进行漱口，能够起到很好的消炎杀菌的作用。

[回答] 维生素a有两种，一种是维生素A醇，是最初的维生素A形态。另一种是胡萝卜素，在体内转变为维生素a的预成物质。维生素a可以预防夜盲症、视力衰退，治疗各种眼部疾病，促进骨骼生长，有助于保护表皮黏膜不受细菌侵害，有效预防肥胖，还可以抗衰老，调节表皮及角质层新陈代谢，防治脱发。

[回答] 维生素b2可以有效的治疗口角炎或者是舌炎，当得了角膜炎或者是脂溢性皮炎的时候都可以配合医生吃一些维生素b2来进行治疗。当身体内缺乏维生素b2的时候会导致一些代谢发生的障碍，有可能会导致眼睛和嘴巴，还有生殖器出现一定的炎症感染。

[回答] 维生素b2没有什么副作用，但是摄取过多，可能引起瘙痒、麻痹、流鼻血、灼热感、刺痛等，成人的每日摄取量是1.7mg，一般饮食就差不多，所以补充不要过量。

[回答] 促进细胞发育及再生。促进皮肤、指甲、毛发的正常生长。预防和治疗口腔、舌、唇及皮肤的炎症。增进视力，减轻眼睛的疲劳。与机体对铁的吸收、储存有关。