[回答] 在饮食中注意食物多样化，保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收。

[回答] 小儿维生素B12缺乏的治疗包括饮食的治疗。在均衡膳食的基础上增加富含维生素B12的食物。维生素B12的治疗。应该肌内注射维生素B12，维持治疗至痊愈。治疗过程中应该注意监测血钾的变化，为了防止剂量过大导致低钾血症的发生，可以从小剂量开始。对于恶性贫血和胃切除的应该长期接受维持治疗。对于具有红细胞贫血的可以加用叶酸维生素B6和铁剂来纠正贫血。

[回答] 会导致眼睛和皮肤发黄，眼皮可能会出现抽动。还会导致舌尖发痒或发麻，嘴唇、舌头、牙齿有变白。还会引起头痛、记忆力的减退的现象发生。

[回答] 主要表现为贫血、神经系统和皮肤粘膜损伤。患者会出现大面积对称性色素沉着、毛发灰白、指甲可有色素沉着。另外还可以出现慢性贫血面容，伴有疲倦乏力、肝脾肿大、皮下淤血等。

[回答] 维生素B12缺乏可有广泛对称性的色素沉着，尤其是身体弯曲部位、手掌、足底、指甲以及口腔等，毛发并为灰白，指甲可有色素沉着，还会出现贫血面容、乏力、肝脾肿大。

[回答] 维生素b12缺乏很有可能会出现乏力，还会导致皮肤干燥，面色发黄等情况的发生，可以到正规的医院做一个微量元素的化验，要在医生的指导下合理的口服一些维生素b12片进行治疗，也要多吃一些富含维生素丰富的水果和蔬菜，一定要增加绿叶蔬菜。

[回答] 是一种水溶性的维生素，对于人体来说非常重要，如果缺乏的话会出现经常打瞌睡、无法手提重物、容易手脚发麻、容易焦虑和抑郁、视力会受损、舌头光滑泛红等。

[回答] 用血清维生素B12的检查方法是最直接有效的知道身体上到底是缺乏不缺乏这种维生素。维生素和微量元素等物质虽然身体上需求量不是很大，但是如果缺乏的话，那么就会造成身体上的很多疾病症状出现，对于身体健康来说这是危害性非常大的，要及时的补充才行。

[回答] 缺乏维生素B12可能会造成，巨幼红细胞贫血，表现为贫血的相关症状，比如说乏力，面色苍白。出现神经系统的损害，可能出现精神抑郁，记忆力下降，四肢震颤等精神症状。高同型半胱氨酸血症，这是心血管疾病的危险因素。均衡膳食，缺维生素B12的情况很少见。且少量缺乏不一定都会出现症状。

[回答] 缺乏维生素b12的症状主要是会表现为精神忧郁，浑身疲劳乏力，饮食减退，皮肤苍白，口舌生疮，容易出现瘀伤或出血等情况。维生素b12是身体重要的微量元素之一，具有促进红细胞发展的作用，人体不可缺少的维生素。