[回答] 孕妇吃鸡蛋的好处有利于补充人体内的蛋白质，对于增强身体抵抗力也有一定的作用，因为鸡蛋里面含有大量的蛋白质和一些微量元素，孕妇在怀孕期间还可以喝一些牛奶，吃一些新鲜的蔬菜和水果。怀孕的前三个月适当的吃一点叶酸片，有助于防止胎儿畸形。

[回答] 鸡蛋中的营养成分对胎儿的神经系统和身体发育有很大的促进作用，有利于胎儿脑细胞的增长，孕妇随着腹部的增大，皮肤的抽拉，容易出现瘙痒的症状，适当吃鸡蛋有利于缓解瘙痒症状。其中含有的营养成分。

[回答] 乌鸡蛋可以润肺利咽而且还可以清热解毒，还能够解决心烦不眠的症状，还能够治疗吐血或者是消化不良，还有虚劳和腹泻等症状。而且乌鸡蛋里面含有多种微量元素有有机钙同时鸡蛋里面的胆固醇是非常低的，而且脂肪也特别的低多吃一些乌鸡的能够帮助孩子长高。

[回答] 孕妇当然可以吃乌鱼汤，这是由于乌鱼有很高的营养价值，含有特别高的蛋白质，而且脂肪含量少，同时含钙量也高于其他鱼的含量，还含有多种维生素和无机盐。乌鱼的蛋白质组织结构松软，容易被人体消化吸收，所以是孕妇补充蛋白质的绝佳选择。而且并没有任何的毒性，也不会对宝宝的生长发育有不良影响，所以在怀孕期间就可以通过吃乌鱼，来补充身体的营养物质。

[回答] 孕妇可以吃乌鸡蛋，适量吃对胎儿有好处。乌鸡蛋富含多种微量元素，有机钙含量是普通鸡蛋的6倍，胆固醇极低，是普通鸡蛋的三分之一。所以孕妇吃乌鸡蛋可以补钙。特别是孕4个月后，胎儿骨骼开始发育，孕妇吃乌鸡蛋可以补充身体所需的钙质。

[回答] 怀孕期间也可以正常的食用乌鸡蛋的，这样对胎儿的生长发育没有任何影响，现在可以放心食用，在孕期可以多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物。

[回答] 吃鸡蛋好处有：1.可以很好的补充身体的蛋白质。2.可以补充身体的钙，磷铁以及维生素。3.可以起到延缓衰老，预防癌症的作用。鸡蛋的营养价值是非常高的，通常在早餐中进行使用，吃了鸡蛋以后不仅可以补充身体的维生素，而且还可以很好的提高身体的记忆力。

[回答] 孕妇可以吃鹅蛋的，鹅蛋蛋黄中含有较多的卵磷脂，能够促进宝宝脑部的发育，而且鹅蛋中含有大量的蛋白质。虽然孕妇吃鹅蛋可以补充蛋白质，促进宝宝脑部发育。

[回答] 经常食用鸡蛋对于身体来说确实是有好处的，而且经常性的食用鸡蛋可以健脑益智，因为鸡蛋的蛋黄中有软磷脂，甘油，三脂胆固醇和卵黄素，并且经常性的食用鸡蛋，还可以补充身体的蛋白质，并且对于肝脏组织损伤也有修复的作用，而且经常食用鸡蛋，还能够防止动脉硬化，并且可以预防癌症。

[回答] 可以吃。孕妇食用板栗对胎儿的发育也是有利的。栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等。板栗不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素。