[回答] 这期间锻炼要循序渐进，因为刚做手术后日子比较浅，可以轻轻的后踢腿。等到病情稳定以后可以适度做垫脚尖，以及转腰的运动。在床上做背飞燕的功能锻炼，增强腰背肌的锻炼。

[回答] 早期的康复训练主要以走路为主，运动量可以自己掌握，循序渐进慢慢增加不必刻意强求。不要过早尝试，可以术后2-3月后再开始，因为腰椎手术过后腰部结构还没有稳定，过早尝试无益，不妨稍迟一些开始而后逐渐增加。

[回答] 腰椎间盘突出内固定融合手术后通常需要六个月到一年左右的时间才能恢复正常，因为每个人的病情严重程度是不一样的，而且在做完手术后的后期护理不一样，因此身体恢复的时间也是有一些差异的。

[回答] 腰椎间盘融合固定手术后三个半月疼痛可能是由于出现了局部着凉或者是气血不够通畅所造成的。可以结合针灸理疗的方式来进行改善，也可以通过局部热敷的方式来进行治疗。认可的手术都具有一定的风险性，所以在进行手术以后一定要多卧床休息。

[回答] 最好是卧床休息一段时间，可以适当的增加下坐立或者是适当的走走，避免发生出现剧烈运动的情况，也可以在医生的指导下，通过康复训练的方法来进行治疗，出现了腰椎的疾病，一定要注意合理的休息，最好是休息在三个月以上，保持良好的饮食规律。

[回答] 腰椎间盘手术以后大约需要三个月恢复，前三个月不可以参加游泳运动，过早的进行剧烈运动，容易导致出现腰部疼痛，也容易影响到术后的恢复。

[回答] 腰椎间盘突出内固定融合手术后通常需要六个月到一年左右的时间才能恢复正常，因为每个人的病情严重程度是不一样的，而且在做完手术后的后期护理不一样，因此身体恢复的时间也是有一些差异的。

[回答] 首先要注意防止伤口出现感染，坏死的状况。还要注意内固定物可能会出现过敏，排斥反应。如果过早活动的话，可以造成内固定的松动，断裂，需要再次手术治疗。

[回答] 锁骨骨折钢板固定手术后需要对患者进行保护，不要盲目过早的做运动锻炼，避免影响到正常的骨折愈合，也可能会增加出现断裂或者固定物松动的现象。在出现骨折后，如果长期的不活动，就有可能会导致肩关节出现僵硬的现象，可在骨折明显伤口愈合稳定后才去锻炼。

[回答] 腰椎间盘突出内固定融合手术后需要六个月到一年才能恢复正常，需要注意的是3个月内要以卧床休息为主，6个月内避免重体力劳动。