[回答] 给予生活方式的干预，也就是要管住嘴、迈开腿，那就是饮食上要按照糖尿病的饮食来，要低热量饮食，要适当的加强锻炼，还要定期去监测血糖。

[回答] 平时饮食上，要控制含有淀粉类的米和面，做的主食。适当多吃些，含有粗纤维类的蔬菜与粗粮，或者是豆制类食物，蔬菜类的青菜，可以吃芹菜、胡萝卜、大白菜等等。含有葡萄糖的糖果类食物，包括含糖的点心，都是不能吃的。

[回答] 荔枝是一个高热量的食物，当血糖偏高的时候，要少吃荔枝。高血糖的阶段，要控制热量的摄入，荔枝是果糖，不是葡萄糖，进入体内后，需要经过肝转氨酶的转化，使其变成葡萄糖，供人体利用。如果一次吃大量的荔枝，可能会引起肝转氨酶来不及将果糖转化为葡萄糖。

[回答] 血糖高可以吃洋葱，洋葱刺激性比较强，在蔬菜中洋葱不作为糖尿病病人的禁忌，血糖高可以吃洋葱，能刺激胃，肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。

[回答] 血糖高尽量不要吃米粉，因为米粉属于热量密度比较高的主食，吃米粉的时候如果没有把握正确的烹调方式，肯定会带来餐后血糖明显的升高。

[回答] 可以吃玉米的。玉米严格来说是属于主食，所以在吃玉米的时候可以通过减少别的主食的量，来保证血糖的稳定。玉米含有粗纤维，含糖比较低的，是糖尿病的理想食品。玉米中还含有亚油酸、维生素E，具有降低胆固醇的作用。

[回答] 血糖高可以适量吃一些核桃，核桃有补肾的作用，核桃含有丰富的人体必需的不饱和脂肪酸，能够减轻细胞、组织、器官对胰岛素的抵抗作用，有利于降低血糖。

[回答] 血糖高不可以吃小米粥，因为小米粥熬煮的时间比较长，糊化程度高，基本处于淀粉状态，所以血糖高的进食小米粥以后会使血糖更高，而且还会加重高血糖的毒性。可以出现血脂的增高，糖毒性、脂毒性对糖尿病人血管损伤是最严重的。

[回答] 血糖高秋葵可以吃，如果是患上糖尿病的话，最好不要吃一些太甜的食物，或者是脂肪含量比较高的食物，否则很有可能会导致病情出现加重的情况。血糖高一般都是由于自身的胰岛素分泌出现了异常导致的，可能会导致出现多饮多尿的情况，而且还有可能会引起身体消瘦。

[回答] 因为红薯主要成分为淀粉，进食后可以引起血糖增高。可以少量进食红薯，不可过多进食，当连续三次空腹血糖高于等于7.0毫摩尔每升或者餐后两小时血糖、随机血糖大于等于11.1毫摩尔每升即可诊断为糖尿病，胆固醇数值也偏高，需长期高脂饮食和运动减少均有一定关系。