[回答] 牛肉、羊肉、韭菜、狗肉等。病情比较严重，可以适当的口服一些温补的中成药进行调理，阳气是人体生命活动的一个根本，阳气虚衰时就会出现生命活动减退，出现一些比较衰退的一些症状。

[回答] 可以适当的多吃一些狗肉和 羊肉和鸡肉之类的食物，也可以适当的多吃一些猪肚子，还可以吃一些韭菜和辣椒，而且也可以吃一些刀豆和肉桂，也可以适当的多吃一些核桃仁，还有海参或者是石榴，还有莲子和芡实。这段时间也可以适当的多锻炼一下身体，这样可以促进血液循环，同时也能够提高自身的免疫功能。

[回答] 可选择玫瑰花，枸杞，大枣，当归等泡水喝。玫瑰花可梳理肝气，畅达情志，当归可补血活血，枸杞可滋补阴补阳的，可以用枸杞和菊花泡水代茶饮。韭菜粥、山药栗子粥，可以滋阴补阳的。

[回答] 冬季是进补的大好时节，什么样的体质条件才适合进补，进补的时候需要注意哪些，形体偏瘦、性情急躁、易于激动者，应以淡补为主，采用滋阴增液，养血生津的饮食，如黑米、黑豆、芝麻、番薯等，禁用辛辣食物。形体丰腴、肌肉松弛者，应采用甘温食物，如黑枣、鸡肉、糯米等，忌用寒湿、油腻、辛凉的食物。

[回答] 滋阴补阳，可以用食疗的方法进行调理。栗子性温，味甘，除有补脾健胃的作用外，更有补肾壮腰之功能，对肾虚腰痛者最宜食用。枸杞子，性平味甘，具有补肾养肝，益精明目，壮骨，壮筋骨，除腰痛，久服能益寿延年的功用。

[回答] 金匮肾气丸、左归丸、济生肾气丸、四神丸、青娥丸都是具有补阳气功效的中成药。金匮肾气丸适合有下身寒冷、尿频、腰痛、脚酸等症状的肾阳虚患者服用；左归丸适合阳痿、遗精、怕冷、四肢寒冷、腰膝酸软等症状的阳虚患者服用；四神丸适合有腹痛、四肢寒凉、腰酸的肾阳虚患者服用；济生肾气丸适合有痰饮喘咳、腰膝酸重、小便不禁的肾阳虚患者服用。

[回答] 可以选择服用中药来补脾，因为中药的副作用小，对身体没有伤害。建议附子理中丸来调理。可以服用补脾的食物如高粱，粟米，大枣，莲子，樱桃，党参，鸡肉，羊肉，鱼类，木耳，花生，白术等。

[回答] 脾阳不足可以通过饮食的方式进行调节，脾阳不足多数会特别容易出汗，四肢无力等症状。严重的还会导致免疫力下降，引发其他的病症，脾阳不足平时可以多吃一些马铃薯和山药以及红枣，还可以多喝一些枸杞泡水，也可以起到缓解脾阳不足的现象。

[回答] 阳气是人体生命活动的一个根本，阳气虚衰时就会出现生命活动减退，出现一些比较衰退的一些症状，同时免疫力会比较差，体质非常虚。出现阳虚的情况，要及时的进行治疗，平时可以口服一些温补阳气的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、狗肉等。病情比较严重，可以适当的口服一些温补的中成药进行调理。

[回答] 具有滋阴补阳的中药有黄芪、核桃、枸杞、黄精等。临床上进行治疗的时候，需要根据患者的病情，或单独用药，或多种药物配伍一块用药。如果不了解中药，最好是在医生的指导下用药，自己最好不要擅自用药，避免药不对症，不能达到治病的目的。