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甘油三酯高怎么降下来
李东方 副主任医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答] 甘油三酯高可以通过改善饮食的方法降下来,也可以在孕期适当的做一些小幅度的运动锻炼,比如慢走或者是瑜伽锻炼等等。甘油三酯高可能是因为在饮食上经常吃一些高脂肪的食物所引发的,还有可能是因为饮食过于油腻的原因,所以在做饭的时候一定要少油少盐。
甘油三酯高怎么降下来
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 降低甘油三酯的办法:1.改善生活方式,清淡饮食,适当运动;2.使用贝特类药物治疗。甘油三酯高要降的话,主要是靠生活方式改善和药物。甘油三酯是血脂比较重要的组成部分,它其实受食物的影响还是比较大。有时候在看病人化验单的时候,发现甘油三酯很高,再仔细追问一下病史,病人在抽血以前的两三天,可能进食比较油腻,比如说吃了火锅或者麻辣烫这种比较油腻的东西。实际上甘油三酯如果比较高的话,首先一方面就是要改善生活方式,一定要减少饮食中的油腻的东西的摄入,对于降甘油三酯其实是很有帮助的。另外包括控制体重,包括适当的增加运动,也是有很好的降甘油三酯的效果。如果吃得也很清淡,而且也不胖,运动量也可以,甘油三酯依然升高的话,这时候就可能需要用药物来治疗了,临床上最常用的一类药物叫贝特类的药物,这需要大家到医院去由医生来处方。
甘油三酯高怎么才能降下来?
鞠延玲 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。甘油三酯高的危害还包括引发高血压、胆结石、胰腺炎;还能够加重肝炎、致使男性性功能障碍、导致老年痴呆等。一般有三高症状的话要戒烟和限酒,否则容易加重病情,可以吃一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物。
甘油三酯怎么降下来
胡瑛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 甘油三酯高的患者要注意调节饮食,同时还要尽早的戒烟戒酒。如果能够养成健康的饮食习惯,对于控制甘油三酯能起到很大的帮助,平时要注意锻炼身体,增强体质,饮食方面可以多吃蔬菜水果、粗粮、瘦肉、金针菇、海带等食物,都能够起到降甘油三酯的作用。
甘油三酯偏高如何把甘油三酯降下来
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 甘油三酯超过1.71mmol/L,就叫做高甘油三酯血症。高甘油三酯血症,跟平时的饮食关系非常的密切,所以如果有甘油三酯升高,首先就应该在饮食方面做出调整。一定要注意低盐、低脂饮食,清淡饮食为主,不要吃肥肉,对于含有动物油以及植物油比较多的食物尽量的避免。同时,一定要注意锻炼身体,根据自己的身体情况,坚持锻炼。
怎样才能把甘油三酯降下来
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 甘油三酯偏高,这个是属于高血脂的一种,会有引起心血管狭窄或者硬化的可能性。需要控制,首先就是低盐低脂饮食,避免吃肥肉,油炸食物,动物内脏,海鲜等食物。加强运动锻炼。
甘油三酯高怎么治疗
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 甘油三酯高可以通过改善饮食的方法进行治疗,平时在饮食上尽量不要吃些高盐以及高脂肪或者是高胆固醇的食物,否则很有可能会导致病情加重。如果饮食调理效果不好的话,则需要采取口服非诺贝特类的药物治疗,但是需要让专业的医生定好药物的剂量,平时还要定期到医院复查。
甘油三酯高怎么降
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 饮食控制。饮食要注意进食低盐低脂食物,避免过于油腻,避免高胆固醇食物,多食用新鲜蔬菜水果。注意锻炼。适当的运动有助于降低血中甘油三酯的含量,游泳,短跑,单车等有氧运动,每周至少5次,每次30分钟。对于甘油三酯降低都有很好的效果。
我的甘油三酯高,怎么才能降下来,怎么办?
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 甘油三酯的水平与近几日的饮食,尤其是进食的动物性油脂有很大的关系。所以说,首先需要严格的控制饮食,需要坚持低盐低脂清淡饮食,适当增加有氧运动量,尽量减重。另外各种动物性油脂、荤油、肥肉之类的都需要尽量少吃或者不吃。
甘油三酯高怎么降低
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 把饮食控制好。低盐、低脂,尤其是肉类、油类的东西一定要少吃。如果血脂比较高,建议近期要素食,所有的肉类,包括鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉等都减少服用,甚至是以素食为主。增加运动。一定要保证运动量,经常说的遛弯,不算运动,运动要有一定的强度。
已经到底了