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孕妇能喝燕麦片吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 燕麦片是可以让孕妇喝的。燕麦中含有丰富的粗纤维等营养物质,对于身体健康能起到很好的帮助作用。而且这些粗纤维物质还能对孕妇的便秘症状有比较好的缓解作用。在生活中可以多吃一些这样的食物,这样不仅是孕妇的身体非常健康,胎儿的发育也会非常的健康。
喝燕麦片能减肥吗
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 喝燕麦片可以起到减肥的作用,但是燕麦片的营养价值不是很高,如果长时间的吃的话,有可能会造成营养不良的情况发生。肥胖不是一天两天形成的,所以在减肥的时候一定要注意持之以恒,避免半途而废,一定要注意合理的搭配膳食,避免吃些高油脂的食物。
喝燕麦片能减肥吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 适量的喝燕麦片是可以起到减肥的效果的,燕麦片属于一种粗粮,如果在饭后再进行运动的话,那么效果会更加好的。建议大家像市面上的一些经过加工的燕麦片,里面当中含有一些糖分,这个时候建议在晚上不要喝了,因为有糖分的话,相对来说,那么经过加工的燕麦热量相对含量是比较高的,这个时候在晚上喝一些这样的麦片,对于减肥来说,可能会达不到预期效果,而且肯定会对于体重来说有一定增加效果,这个大家也应该要注意一下。
高血压能吃燕麦片吗?
李东方 副主任医师 重庆市垫江中医院
三甲
[回答] 高血压能吃燕麦片,燕麦片是属于一种营养非常丰富的粗粮,适当的吃一些能够降低体内的脂肪含量,对于控制血压能够起到很好的帮助,患有高血压,平时饮食上尽量不要吃一些太咸或者是太油的食物,尤其是动物内脏还有肥肉,要避免食用,而且也不能吃油炸食品。
每天喝燕麦片能减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 燕麦片含有的丰富粗纤维对于改善便秘等症状有一定的作用,所以对于减肥是能起到间接的作用。但是要向单靠吃燕麦片来进行减肥,那么效果不会特别的理想,还是应该要在饮食上多注意控制,不要摄入过多的脂肪。然后积极的体育锻炼,这样才能起到好的减肥效果。
胃不好能喝燕麦片吗
高笑娜 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 胃不好的人可以适当的吃一些燕麦,但不宜多吃,燕麦当中含有淀粉、维生素、叶酸、铁等成分。吃燕麦可以促进肠道的蠕动,促进食物消化吸收,能够缓解便秘,又能够帮助降低血脂。经常吃燕麦还可以有效地增强自身的免疫力,提高抗感冒的能力。但是不容易多吃,如果胃不好吃多了更容易加重胃痛,引起胀气甚至腹泻。对于胃不好的人群,一定要注意平时饮食上少食多餐,吃一些清淡容易消化的食物。
高血压可以吃燕麦片吗?
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答] 高血压可以吃燕麦片,吃麦片可以有效帮助预防高血压、高血脂,以及动脉硬化的问题,对身体有着无法估量的保健作用。对于高血压患者来说,是可以吃麦片,麦片有的时候还可以帮助降低血压。麦片中含碳水化合物和糖类,可迅速为身体提供能量和铜。
胃不好早上能喝燕麦片吗
魏淑娟 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 胃不好的病人不能吃燕麦片。燕麦片虽然具有丰富的营养价值,但是却属于粗纤维的食物,进食后会给胃造成更大的负担,摄入过多甚至可以导致胃黏膜损伤,加重胃溃疡或者胃炎的症状。胃不好的病人多吃易消化的食物。
孕妇可以喝燕麦片吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 孕妇一般是可以喝燕麦片的,燕麦片属于高营养的食物,而且还属于一种粗粮类的食物,通常含有丰富的膳食纤维,含维生素以及矿物质也是比较高的,但是燕麦通常有滑肠以及催产的功效,如果食用过多的话,很有可能会引发流产或者是早产,所以尽量不要吃的过多。
喝燕麦片会上火吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝燕麦片不会上火的,但是如果长期服用,而且服用量过大是会出现上火症状的,因为燕麦片是属于一种高热量的食物,对身体的能量补充有很好的作用,一次性食入过多,可能会出现消化不良、便秘的症状。燕麦比较适合一些营养不良的人群,能有效补充身体所需要的蛋白质、矿物质等,每天早餐食用适量,可以很好的促进机体免疫功能。
已经到底了