[回答] 便秘的症状，大便一粒一粒的，而且大便干结，排不出来，有胃胀的症状，可能是胃肠功能不好。平时要尽量多喝点水，多吃些苹果，香蕉，梨，葡萄等润肠通便的水果，多吃一些粗粮和粗纤维食物，注意不要吃辛辣刺激性的食物，可以服用点益生菌。

[回答] 如果大便不干燥，但是也不容易排除，有可能是胃肠道蠕动功能欠佳，可以口服促进胃肠道动力的药物。多进食一些含有膳食纤维丰富的食物，适当运动。

[回答] 可以多食用富含纤维素的食物，有豆类，全麦和全谷类，多吃新鲜水果，蔬菜，同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量，每天中等强度的运动半小时左右。

[回答] 要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化，可以临时外用开塞露通便，调整生活方式，养成定时排便的习惯。

[回答] 由于肠蠕动减慢，食物当中含水量过低，粗纤维摄入过少引起的症状。需要改变膳食结构来改善大便的情况。便秘大多都与长期不良的饮食，生活习惯有关。运动可促进肠胃蠕动，进行腹部按摩，有利于排便。

[回答] 排不出大便，要区分是功能性的还是器质性导致的。因为肠道蠕动功能比较差、胃肠道功能紊乱导致的排不出大便。排不出大便，在肛门口已经有便意，这个时候可以使用开塞露通便处理。另外如果是因为器质性疾病导致的排便排不出来，可能出现了肠梗阻的表现，出现只能通过外科手术治疗，才能根除病因从而缓解排不出大便这一症状。

[回答] 排不出大便在治疗上，主要是纠正外界影响因素，如病人存在近期精神紧张、进食不规律或睡眠不规律等情况。则主要需要在生活方式上进行调整。如果病人长时间有大便排出异常，则首先考虑便秘，一般在生活上添加膳食纤维素含量较高的食物摄入，同时适当进行体育活动。

[回答] 如果大便干燥拉不出来，首先应该从饮食调整开始，可以吃一些含纤维的蔬菜或者水果，另外，还可以用些药物治疗，如果说是有便意，可以使用肛门置入药物促进排便。

[回答] 大便干燥拉不出可以喝蜂蜜水、也可以在早上空腹喝温开水，能够促进肠胃的蠕动帮助大便排出来。平时要多吃一些蔬菜水果，能够软化大便，不能吃太油腻的食物容易容易导致大便干燥排不出来，大便干燥严重拉不出来的时候也可以使用开塞露缓解。

[回答] 有时候有便意但是排不出可能是便秘，有可能是经常的吃一些上火的食物或者是肠炎。需要到当地正规的医院就诊消化内科做一个详细的检查，也可以选择肠镜的检查，可以选择抗炎的药物或者是调节肠道菌群的药物来进行治疗，平时避免吃刺激性辛辣上火的食物。