[回答] 主要是因为脑部供氧不足，脑部供氧不足的原因是有很多的，很有可能是因为最近对于身体不太注意，导致的身体很劳累，这也就导致了的心脏内血功能不足，对于的脑部供氧也就不足。多进行一些休息，静养一段时间之后就好了。

[回答] 当起床和躺下的时候会发生瞬间的眩晕，是因为头的快速转动或者姿势发生改变，当头转动到某一特定的位置时候，会诱发短暂的阵发性眩晕，把这个叫良性阵发性位置性眩晕。当患者坐立到躺下或者躺下再到坐立，或者低头、仰头的时，都容易出现强烈的旋转性眩晕，还可伴有眼震、恶心、呕吐，反复发作数小时或者数天，甚至数月或者几年，多数在头转动的时候或者体位改变的时候容易发生，就叫周围性位置性眩晕。

[回答] 起床和躺下的瞬间都头晕，可能是耳石症，耳石症是由于耳内的淋巴回流出现了异常所导致的，在体位改变的时候就会出现眩晕加重，还有可能是颈椎病，低头过多的时候就会导致症状发作，当体位改变时也会导致头晕加重。

[回答] 如果是在起床过程中而发生的短暂的天旋地转，考虑的是耳石症，又称位置性眩晕，就是位置改变而引发的眩晕，一般在床上卧起的时候或者翻身的时候，突然出现天旋地转，数秒钟可以缓解。

[回答] 先到医院进行一个血液常规检查，看是否存在贫血的现象，长期贫血的患者对健康会造成不良的影响，应该针对病因进行治疗，如果是营养性的贫血，应该补充所需要的营养物质，平时注意出血倾向。

[回答] 首先考虑是良性阵发性位置性眩晕，通俗就是指耳石症。位置性眩晕指头晕的出现与改变体位相关，比如躺下的时候、起床爬起的过程中、床上翻身的时候、弯腰的时候、转身的时候等，都可能诱发眩晕。

[回答] 随着体位和头位改变的头晕，考虑是良性位置性眩晕即耳石症。耳石位于半规管内，当头位发生变化的时候，耳石碰到半规管壁引起头晕，头晕持续的时间小于一分钟反复发作，每日发作数次，有时在行走转头时也发生。

[回答] 考虑是体位性低血压导致的，平时起床或起身的时候动作要缓慢。饮食上要多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，多吃红枣、花生，桂圆等补血的食物。

[回答] 躺下和起来眩晕考虑是体位性低血压，体位性低血压是当体位的改变时，如从卧位突然转为直立或长时间站立发生低血压，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱和或舒张压下降10毫米汞柱，此时因为脑供血不足所以引起头晕。如果发生体位性低血压，首先保持空气流通，要将头放低，要松解衣领，适当地保温。临时口服淡盐水有利于提升血压。

[回答] 躺下眩晕几秒很有可能是阵发性眩晕，还有可能是因为脑供血不足的原因，如果是阵发性眩晕，一般不需要进行特殊的治疗，可以通过多休息的方法来进行改善。如果是脑供血不足的话，可以通过对头部按摩的方法来促进血液循环，也可以在每天晚上睡觉之前用热水进行泡脚。