[回答] 自行恢复是很难实现的，只能通过调节饮食和增强体育锻炼来缓解。比如要控制患者的进食量，减少胃内容物，就能够降低向下压的压力。腹部压力不足也会导致胃下垂。

[回答] 治疗胃下垂治疗方法：患者仰卧位，用掌摩法在腹部以逆时针方向操作治疗，时间约10分钟。再用指揉法按揉腹部的鸠尾穴(腹部正中剑突下)、中脘穴(肚脐上4寸)，天枢穴(脐旁2寸)、气海穴(脐下1.5寸，约2横指)，每穴按揉1分钟。

[回答] 胃下垂主要是先天发育异常或腹腔内韧带松弛所致，多见于腹肌松弛、严重消瘦或者长期胃下垂的病人。中医诊断属于胃缓或者中气下陷等引起，主要是饮食不解、情志失调、劳累过度、脾胃受损等导致。中医的治疗效果不错，同时可以结合针灸按摩等。建议注意饮食，少食多餐定量饮食，避免加重胃的负担。

[回答] 胃下垂患者上腹不适、隐痛、消化不良等可参照慢性胃炎治疗。腹胀、胃排空缓慢者，可供给该药物。平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软；副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小，必要的时候还要放置胃托才可以。

[回答] 可选择药物治疗。下垂的治疗要以功能锻炼和饮食调养为主，要适度参加体育的运动，但不要做一些比较严重的的运动，这样会加大胃下垂的问题。选择易消化而富于营养的食物，特别是吃完饭后一定要注意，一定时间的休息，这样才能保证胃下垂能有好的控制和治疗。

[回答] 胃下垂多是由于胃部的消化功能不好，长时间之后导致的胃部肌肉张力下降。所以如果想要治疗胃下垂，平时一定要加强锻炼，提高胃部肌肉的紧张力，并且平时要少吃多餐，减少胃部的压力。再者平常生活中要多食用一些高蛋白，高营养的物质，促进营养的吸收，这对于治疗胃下垂还有一定的作用。

[回答] 胃下垂可以配合医生的指导使用一些药物来进行治疗，也可以通过手术的方法来治疗，每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不太一样的，胃下垂有可能是胃部动力不足导致的，也有可能是腹肌张力减少引起的。在治疗的时候要多喝一些小米粥和八宝粥。

[回答] 不会的，需要通过功能锻炼和饮食调节为主。经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，做累为止。饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担。

[回答] 胃下垂如果不严重，但是有明显的腹胀，反酸等不适症状，采用一些药物治疗，促进胃肠动力，减少胃酸分泌，另外注意饮食不要过饱，吃过饭之后不要剧烈活动，好的生活习惯和饮食习惯更有利于疾病的恢复，如果胃下垂比较明显，那么需要进行手术治疗了。

[回答] 饮食调理，少食多餐，避免饱餐，进食后平卧半小时到一小时，尽量少食难消化、坚硬、粗糙的食物。加强腹肌锻炼，可防止胃下垂。口服促胃动力药，促进胃动力蠕动，出现便秘时，可进行通便治疗。