急性滑膜炎一般两个星期就可以完全恢复了。如果得了急性滑膜炎，一定要给身体适当的恢复和休息的时间，减少剧烈的体育运动，要躺在床上休息，也要减少走动的频率，只有这样才可以很好的达到恢复的效果，在饮食上一定不要吃含糖量过高的食物，这样会加重病情和疼痛。