[回答] 一些富含维生素的物质，可以淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，延缓衰老。在调蜂蜜的时候可以加点百香果，柠檬，蜂蜜也可以与其它富含维生素的食物榨成果汁，比如说猕猴桃，樱桃，苹果，菠萝蜜等，有利于美白肌肤，调整好自己的饮食结构和生活作息，多喝温开水，适当的增加体育锻炼，少吃一些高热量高脂肪的食物。

[回答] 白糖和蜂蜜可以使脸变白。白皮糖富含维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6等。这些维生素有很强的美白作用，绝对安全，没有副作用。白糖中的主要物质就是糖分，糖分中的很多营养物质对于皮肤有着很好的滋养作用。

[回答] 白糖，蜂蜜，牙膏并不能起到美白的作用。白糖和蜂蜜都不具备美白的功效，而且长时间用含有白糖的牙膏刷牙，很容易患上龋齿，还是采用普通牙膏进行刷牙比较好。

[回答] 纯牛奶可以加蜂蜜喝。牛奶和蜂蜜之间不存在任何成分之间的反应，除了能改善纯牛奶的口味外，还能增强两种食物的营养价值，而这种混合蜂蜜的牛奶其保健养生功效更高。要注意牛奶的温度不能超过40℃，保证蜂蜜的营养成分不遭受破坏。

[回答] 小苏打蜂蜜加白醋不可以美白，但使用蜂蜜加醋能够有美白的效果的，因为小苏打并不是所有皮肤都适用的。对于干性皮肤的人食用小苏打之后可能会让干性皮肤变得更干的。如果是油性皮肤的人可以适当的使用小苏打能够有去油的效果的。

[回答] 红霉素和蜂蜜一起吃，可以达到一定的美白效果，但具体需要因人而异。如果先天性皮肤就不白的人，治疗的效果就可能不明显。如果皮肤是由于晒伤的，使用的效果就会相对明显，平时还可将蜂蜜以及红霉素软膏混合一起搅拌，然后敷于皮肤暗沉的区域，等候20分钟，用清水清洗后即可。

[回答] 蜂蜜加维生素c可以淡化皮肤色素沉着，美白皮肤，延缓衰老。在调蜂蜜的时候可以加点百香果，柠檬，蜂蜜也可以与其它富含维生素的食物榨成果汁，比如说猕猴桃，樱桃，苹果，菠萝蜜等，有利于美白肌肤，调整好自己的饮食结构和生活作息，多喝温开水，适当的增加体育锻炼，少吃一些高热量高脂肪的食物。

[回答] 牛奶可以加入蜂蜜喝。牛奶中营养很丰富，蜂蜜也可以润肠通便，并且能够改善血液循环，消除疲劳的作用，两者一起服用能够起到，可以有效增强身体的抵抗能力，但在加入蜂蜜的时候，一定要注意牛奶的温度，千万不要使牛奶温度过高，超过40度以后，会破坏到蜂蜜中的营养含量。

[回答] 牛奶中可以加蜂蜜。蜂蜜比起放糖增加甜味，蜂蜜里的糖分没蔗糖里那么多，蜂蜜吃起来更健康，不过牛奶要加热，但是尽量放蜂蜜时牛奶温度不要超过80度，不然不利于蜂蜜成分的保留。

[回答] 牛奶里面可以加蜂蜜，二者并不会产生冲突，牛奶当中的钾元素非常丰富，蜂蜜当中的镁元素相对比较多，能够缓解人体的疲劳，还能够改善心理状态，牛奶里面加蜂蜜最主要的作用还是可以改善口感，不过它的营养价值同样不容忽视，人们可以适当喝一些。