[回答] 香蕉一天吃一两个是最好的，香蕉是一种高热量的食物。如果孕妇吃得太多，可能会导致体重上升得过快，处于孕期的女性是需要均衡的营养的，吃得太多的香蕉可能会导致患者出现某一些不良情况，要尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量的选择较多类型的水果。

[回答] 香蕉的营养比较丰富，属于一种低热量的水果，含有丰富的维生素和多种矿物质，膳食纤维，有清热解毒，润肠通便，健脾养胃的作用，一天吃1到2根香蕉就可以。饭后吃一根香蕉，可以促进胃液的分泌。

[回答] 鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。孕妇可以吃鹅蛋，但鹅蛋是凉性的，孕妇怀孕的时候都会有点上火的，可以适当的吃吃，但是千万别吃太多。每天吃一个即可，吃了太多的营养也吸收不了。孕期注意饮食清淡，不要偏食，保证均衡营养就行。

[回答] 三个左右。不过香蕉不能空腹吃，不然会造成血糖升高，减肥的时候要选择脂肪少的东西口味要清淡，多喝热水加快身体代谢促进毒素排出对减肥都有帮助，不要吃刺激的东西像生葱和大蒜等，每顿少吃一点适当增加活动锻炼身体，也可以到正规的医院做抽脂手术。

[回答] 猕猴桃的维生素含量是比较多的，而且也富含水分，酸甜可口，可以对孕期的呕吐现象有缓解功效。一般孕妇在孕期以每天吃1到2个猕猴桃为宜，不要过多食用。另外还可以适量的吃一些其他的水果，如苹果，桔子，香蕉等等。这些食物含有的维生素也是很丰富的。

[回答] 孕期可以少量吃点鹌鹑蛋是没事的，一般每天一个至两个就可以了，不要吃得太多，鹌鹑蛋含铅比较高。孕期饮食要多样化，多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。孕期定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，保持良好的心情。

[回答] 孕妇一天可以吃一个鹅蛋。鹅蛋营养丰富，富含大量的蛋白质，但是，胆固醇也多，所以，为了补充孕妇的营养，一天吃一个为好，吃多了的话，不仅太多的营养自身吸收不了，也会使体内的蛋白质升高。同时，孕妇也应该注意营养的均衡性，需要补充一些维生素，吃些水果蔬菜，再补充些奶类及豆类等。要注意休息。

[回答] 孕妇吃橙子最好不要超过5个。橙子中含有丰富的维生素c，适量的使用对人体健康有利，如果食用过量会出现胃部不适，怀孕期间要注意饮食多样化以补充身体所需的多种营养，作息规律保证足够的睡眠，心情放松保持好心态，同时要注意定期到医院做孕检。

[回答] 孕妇一天一般吃两三个山竹是可以的。山竹营养价值很丰富，含有丰富的维生素、钙、钾、镁、磷等成分、糖分和膳食纤维。适当的食用可具有降热解燥、改善皮肤的功效。

[回答] 孕妇一天适合吃3到4颗樱桃比较好。过多地吃樱桃会导致体内营养的淤积，造成胃肠的负担。樱桃内含有丰富的矿物质，维生素，高纤维等。矿物质可以促进肝功能血红蛋白的生成，有利于体内血液循环的。维生素能够增强各器官的功能，加速体内营养的吸收和转化。高纤维可以刺激胃肠粘膜分泌，增强肠蠕动，促进体内新陈代谢的排出。