[回答] 脾胃不好首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，小米粥比较养胃，平时可以吃主煮麻山药，麻山药是健脾养胃的中药。煮粥的时候可以放扁豆，大枣，薏苡仁。不要吃红薯，胃不好吃红薯容易返酸烧心。饮食忌辛辣，辛辣容易伤胃，而且刺激胃肠蠕动引起腹泻。忌油腻，甜品，吃甜的多，容易引起腹胀。忌寒凉，包括水果，还有从冰箱里拿出的饮料。

[回答] 胃部好的时候饮食是要调整，但并不是意味着什么也不能吃，不能吃的食物其实还是有讲究的，比如特别辛辣刺激性，过酸过甜或油腻油炸的这一类的食物，都不建议吃。同时注意低钠、低油的烹煮的方式和方法，这些食物都是对胃内刺激很小的，所以鸡鸭鱼肉蛋奶等是可以进食的，只是烹饪的方式和方法要注意，另外要注意少食多餐，避免胃和肠道有过重的负担。

[回答] 胃不好的人平时可以多喝一些小米粥，软面条等食物来调理身体，也可以多吃一些富含纤维素的食物或是维生素的食物，胡萝卜土豆，山楂菠萝苹果荔枝，可以选择桂圆或者是石榴。

[回答] 胃不好的人吃小米粥以及白粥之类的养胃，如果胃不好的话，一般可以吃一些小苏打类的饼干养胃。胃不好很有可能是因为平时不注意规律的饮食所造成的，还有可能是因为经常抽烟以及喝酒的原因，在治疗的时候一定要通过三分治七分养的方法进行调养。

[回答] 胃不好可以通过改善饮食的方法来进行调理，在饮食上可以适当的多吃一些比较容易消化或者是清淡的食物，还要养成规律的饮食习惯，尽量避免暴饮暴食。比如多吃一些小米粥或者是红枣粥，都可以起到养胃的作用，避免吃一些辛辣刺激性的食物，平时可以经常对腹部进行按摩，可以促进肠胃动力。

[回答] 山楂泡水喝养胃，因为山楂具有促进消化的作用，适当的喝一些泡山楂水，能够有效的改善胃动力，帮助肠胃的消化。平时也可以适当的喝一些小米粥或者是吃一些山药，都能够起到一定的健胃作用，胃不好的人在平时饮食上要避免吃一些不好消化的食物。

[回答] 脾胃不好首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，小米粥比较养胃，平时可以吃主煮麻山药，麻山药是健脾养胃的中药；煮粥的时候可以放扁豆，大枣，薏苡仁；最好不要吃红薯，胃不好吃红薯容易返酸烧心。饮食忌辛辣，辛辣容易伤胃，而且刺激胃肠蠕动引起腹泻；忌油腻、甜品，中医讲多食甘令人中满，吃甜的多，容易引起腹胀；忌寒凉，包括水果，还有从冰箱里拿出的饮料。

[回答] 红枣身上的纤维含量很高，不容易消化，吃多了对肠胃不好，可能会引发胃胀等，不可以多吃，生吃红枣，枣皮会留在肠道中不容易被排出，所以不要吃枣皮。用红枣来熬汤熬粥来养胃。红枣营养丰富，不仅含有丰富的营养物质，而且还含有丰富的药用物质，具有养胃健脾，补血益气和解药毒，保护肝脏，增强肌力等功效。

[回答] 养胃吃蜂蜜就应该不要空腹的喝，可能就不会刺激胃粘膜。还要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。所以就是每日早、晚空腹温开水送服，每次30到50克。

[回答] 胃不好的人应该适当的喝一些小米粥，或者是菜汤和肉汤，还有鸡蛋羹等食物，这些食物是非常容易消化的。对胃不好的人来说，适当的吃一些柔和性的食物是非常好的，胃不好的人，每天可以吃几个花生，也能够缓解胃的情况，胃不好的人尽量的不要吃生冷的食物，而且不能够吃辛辣，有刺激性的食物。