[回答] 淋巴排毒是指通过按摩，顺着人体的淋巴腺系统准确地加压全身淋巴结的位置，使由血管渗透出含大量毒素及废物的淋巴液，加快运行至每个淋巴结。从而加速排泄体内毒素，令身体机能及皮肤得到彻底洁净。实行淋巴排毒按摩的主要作用是恢复液体的正常循环，加速毒物排出。

[回答] 你好，人体的淋巴一般在耳后、腮边以及颈后部位，您可以顺着耳廓以及腮边的轮廓由上而下进行按摩力度要适中，以淋巴部位感觉轻微疼痛即可，另外提醒您十五到二十天是淋巴排毒的最佳时长，注意饮食清淡的不要吃辛辣刺激油腻食物的多喝水的多吃点新鲜水果蔬菜的。

[回答] 淋巴排毒可以通过按摩和食疗相配合的方式，长期坚持，相信定能将我们淋巴内的毒素清除干净，从而保证淋巴的健康，有利于整个身体的健康。可以多吃薏米，红豆，小米，糙米，绿豆，燕麦等食物。按摩方法可以双手用压、揉、按等方法进行，每晚坚持，两边各5分钟。平躺在床上，用两手的中指和无名指轻轻按压大腿根部。

[回答] 淋巴排毒是人体自然排毒的过程，透过淋巴系统可以移走废物，应该静下心来，让自己保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作，让免疫力增加。

[回答] 按压耳朵后面的淋巴穴，按压时可将力量都集中在指腹上，按压数秒后再放松，之后再进行重复按压，每次按压5~6次即可，经常按压，可以有效的刺激淋巴腺，有促进排毒的作用。

[回答] 排毒，淋巴最主要的功效就是排毒，人体中淋巴细胞的数量非常高，遍布在全身上下。淋巴管不仅有严密的构造，还会和血液循环一起来维护人体的身体健康，人体的淋巴系统是维护身体康健的主要核心。

[回答] 良好的饮食习惯以及生活作息习惯，都能够促进淋巴排毒，适当的体育运动，能够增强人体的抵抗力，泡澡对于促进机体淋巴系统的排毒有非常大的帮助，因为泡澡时会有大量的汗排出，这些汗也能够促进淋巴系统的循环。

[回答] 淋巴排毒的方法还是非常多的。可以借助一些物理一起来帮助淋巴排毒，还可以通过贴膏药或者是通过饮食调理的方法来帮助排毒，具体选择什么样的方法来排毒，是要选择适合自己的方式的。每一种排毒的方式都不一定适合任何的人群，平时可以多吃一些含有维生素c丰富的食品，也能够达到排毒的作用。

[回答] 淋巴排毒可以选择按摩的手法进行治疗，做淋巴排毒一定要选择去正规大型的美容院进行医治，如果选择不当，避免导致病情加重。导致人体淋巴毒素过大的原因，有可能是因为人体的免疫系统下降形成的，要是不及时治疗，有可能会得皮肤病，并且身体还会长痘痘。

[回答] 肝胆排毒通常是通过自身的新陈代谢来排毒的。如果经常抽烟喝酒，有可能会加重肝脏的负担，导致排毒的能力下降，并且平时最好不要养成熬夜的习惯，也有可能会加重肝脏的负担，不利于肝胆部位的健康，在晚上的12:00到2:00之间是排毒的最佳时间，所以最好不要经常熬夜。