红心火龙果是火龙果中的一种。其中含有大量的花青素和天然红色染料，这种红色天然色素摄入身体之后并不会被人体所吸收，会在肠道内与消化液混合，然后以原形排出体外，这个时候就会导致大便呈红色，这是很正常的现象。不用担心，不会对身体造成什么影响，而且吃着红色火龙果可以有效的对抗自由基、美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着，还可以起到补铁、补血的作用。