[回答] 调理得话首先平时应放松心情，多培养一些乐趣，遇不顺心的事要镇静，可以多和别人交流，保持乐观心态，还可配合针灸理疗通过刺激相应的穴位来调理，病情严重的话可采用中医中药来调理治疗，以健脾疏肝为治则。平时还可以多参加一些社交活动。

[回答] 肝郁脾虚是临床上非常常见的一个证型，可以见于各种疾病的不同发展阶段。肝郁通常表现为胸胁的满闷、情绪的抑郁或者烦躁、急躁易怒，当然有些女性患者可以表现为乳房胀痛，这是肝郁的表现。而脾虚通常会表现为全身乏力、困重、胃口不好，大便溏泻、腹胀、腹痛等各种不适。患者出现肝郁脾虚症状的时候，首先要从心理上来调理，保证自己心情愉悦、舒畅。

[回答] 肝郁脾虚可以避免紧张，焦虑，抑郁，养成良好的饮食习惯，不要吃刺激性，生冷的食物会加重病情，相反的，应该多吃一些开胃健脾，易消化的食物，也可以用药调节。

[回答] 一般肝郁脾虚主要是因为患者的肝郁所引起的脾虚，如果长期的肝气郁结，就会出现肝郁脾虚的情况。出现这个情况不要慌张，可以先从疏肝理气开始治疗，平时要注意多吃一点健脾胃的食物，也可以多吃水果，补充维生素，像吃木瓜也可以的。喜欢喝茶的话也可以多喝一点花茶之类的，平时注意放松心情，不要想太多。

[回答] 肝郁脾气虚损治疗宜健脾疏肝，以健脾为主。选方用药，痛泻要方加味。每日空腹多吃些小枣，既补血健脾，又益气通便，大枣补血力强，小枣活血力强，暑日以小枣为佳。以及山药薏米芡实粥，调理脾胃。此外，时常按摩小腿脾经，再重点刺激公孙穴，配合内服粥药，健脾也并非难事。

[回答] 身体出现烦躁易怒，胁肋胀痛，乳房胀痛，月经不调，食少纳呆，腹胀腹泻等症状，考虑是肝郁脾虚，适当的口服一些疏肝健脾的药物进行调理，除了口服药物治疗外，平时要注意调整自己的心态，保持心情舒畅，多到户外活动。饮食上清淡饮食，少吃油腻、辛辣凉硬的食物。

[回答] 治疗肝郁脾虚最好的中成药就是逍遥丸，因为该药物不仅具有疏肝健脾和养血调经的功效，而且还可以缓解郁闷不舒和胸胁胀痛以及食欲减退等等症状。肝郁脾虚其实就是我们平常所说的肝脾不和，该疾病会导致身体出现腹胀或者是恶心以及食欲下降等等症状，另外长期的饮酒和抽烟都是会对肝胃造成很大伤害的，过度劳累也是诱发肝郁脾虚的主要原因之一。

[回答] 肝郁脾虚锻炼方法有适量活动，通常选择慢走，可以选择针灸或者口服药物进行调整，规律生活，避免焦虑紧张情绪。表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。

[回答] 你好，脾虚肝郁包括两个方面，用药如下：1、脾虚患者可表现为腹胀、腹痛、恶心、呕吐，以及烧心、嗳气，或可有大便性状的改变，甚至腹泻；2、肝郁患者舌苔暗淡，气机郁滞，表现为情绪不稳、易怒。通常采用健脾舒肝的方式治疗，可以选用柴胡疏肝散、逍遥散，并根据患者的症状进行加减。同时配合心理的调适，对病情恢复有很大的帮助。希望我的回答对你有帮助。

[回答] 肝郁脾虚症会引起腹部胀满，胸胁疼痛，消化不良，嗳气，郁郁寡欢，情志不畅，大便不调等。如果有上述的症状，就有可能是肝郁脾虚的情况。肝郁脾虚主要症状表现为精神方面。一般可以根据肝郁脾虚的情况，使用疏肝理气，健脾益气的中药调理，同时要减少精神因素的刺激。