[回答] 促进胆汁分泌的食物有牛奶、酸性食物、新鲜蔬菜和鱼类，牛奶中含有丰富的非肉类蛋白，能够起到促进胆囊收缩排空的作用，进而会促进胆汁分泌，达到更好的消化吸收。

[回答] 可以多吃一些南瓜，葫芦，西葫芦，苦瓜等。考虑南瓜，它可以起到补中益气的效果，南瓜里面还有维生素，b脂肪，纤维素，而苦瓜的西葫芦，在临床上是可以有效的缓解糖尿病的现象的，也可以促进胰岛素的分泌。

[回答] 生完宝宝后要多和宝宝有亲密的接触。产后两天内让宝宝吸吮乳头会促进产后催乳素的分泌，催乳素可以促进乳汁的分泌，这是下奶的比较好方法。下奶后要保证乳汁的充足，可以通过合理饮食，保持好的情绪和多做乳房按摩等措施来促进乳汁分泌。

[回答] 开奶的方法是在生完宝宝后的24个小时左右让宝宝吸吮奶头，如果想要促进乳汁分泌的话，平时最好是多吃一些有助于下奶的食物，比如排骨汤以及鲫鱼汤之类的，而且平时还要多做一些乳房部位的按摩，促进乳腺的疏通。在给宝宝喂奶的时候，一定要掌握正确的喂奶方法。

[回答] 可以吃一些坚果类的食物。如果是由于脑垂体疾病而导致的生长激素分泌过少身高低，这种症状可以人为补充生长激素，但如果没有疾病，可以多活动，多晒太阳，生长的高低约基因遗传有关系，盲目补充生长激素可能会造成疾病。

[回答] 促进睾酮素分泌的食物有蜂蜜，芦笋，卷心菜，卷心菜富含维生素和矿物质，还含有一种能降低雌激素水平的物质，从而使睾酮素更好发挥功效。

[回答] 宝宝不定时，频繁的吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力，吸吮次数强度持续时间与乳量分泌多少密切有关。母体在喂奶的同时，要保证体位舒适，心情愉快，全身肌肉放松。平时要多注意饮食方面。可多食用粮食，蛋类，肉类，豆制品，牛奶，蔬菜以绿叶为主。在哺乳期的女性要保持自己的心情愉快，生活平和，轻松自在，有充足的休息和适量的运动。

[回答] 促进生长激素的分泌其实和吃的食物没有直接的关系，只要正常饮食，不存在，营养差及营养不好的状态就不会有不好影响，那么主要促进生长激素分泌的是规律的睡眠和适当的运动。注意保持心情舒畅。避免生冷口味较辣食物的摄入。

[回答] 乳汁分泌不足可能是因为长时间的劳累所引起或者精神压力过大引起，可能会出现乳汁减少的现象。可以多喝一些鱼汤，排骨汤，或者是多喝一些猪蹄汤，可以增加乳汁，也可以适当的按摩一下乳房，但是乳房尽量不要受到挤压，尽量不要长时间生闷气。

[回答] 1.苦瓜，苦瓜素是天然的植物胰岛素清热解毒、降低血糖的功效2.山药，山药热量低，促进胰岛素分泌的物质，是糖尿病人不错的选择。3.大蒜，是天然的抗生素，还能促进胰岛素分泌，帮助降糖的功效。另外西葫芦、马齿苋、银耳、黄瓜、胡萝卜、芹菜、菠菜等都有促进胰岛分泌的作用。但是不能代替降糖药物。