[回答] 如果胃不好，就可以煮熟吃，或者煲汤煮粥，熟的红枣不仅容易消化，而且营养物质也不会流失。红枣，桂圆和红糖都有补血养胃的功效。

[回答] 胃不好的病人养胃可以从两个方面养胃，生活方面和饮食习惯方面。生活方面，要注意养成良好的作息时间，注意腹部的保暖，平时注意多做有氧运动，可以促进胃肠消化。

[回答] 要吃一些温软淡素鲜的食物调养胃，也要注意胃部的保暖，忌嘴，避免紧张，焦虑，恼怒等不良情绪的刺激，加强适度的运动，增强体质。

[回答] 蜂蜜水有养胃，美容，通便的作用。早上喝蜂蜜或饭前一小时喝蜂蜜，可以避免刺激肠胃，抑制胃酸的分泌，减少对胃粘膜刺激，有利于溃疡面的愈合。可以加生姜，有暖胃的作用。平时吃饭时注意细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少对胃部的刺激。

[回答] 花生可以采取生吃的方法养胃，如果肠胃不好的话可以每天吃几粒花生米可以起到养胃的效果，肠胃不好多数是因为经常吃垃圾食品的原因，还有可能是因为一日三餐不规律的原因，所以平时一定要保证一日三餐定时定量，而且最好是多吃一些有助于养胃的食物。

[回答] 红枣泡水喝，也可以红枣煮粥喝能够起到很好的养胃的作用，如果胃口不好，很有可能是由于长时间的消化不良以及长时间的饮食不当所导致的一种病情，一定要在饮食上有所改善，要吃一些温热性容易消化的食物，一定要做好防寒保暖的工作，不要吃太辣的食物。

[回答] 可以蜂蜜泡水服用。蜂蜜营养价值高，具有补虚、润燥、解毒的功效。蜂蜜采百花之精，味甘主补，可滋养五脏，体滑主利，可润泽三焦。日常生活中适量食用蜂蜜，可以对胃黏膜起到很好的保护作用，尤其枣花蜜，适合秋天喝，有补中益气，养血安神，护脾养胃的功效。

[回答] 胃病三分靠治，七分靠养。有胃病的人，首先要调整自己的生活节律性，做到规律作息，规律进餐，并在饮食结构上，以容易消化的食物为主，避免刺激性食物，以及生冷硬热食物的摄入。

[回答] 红枣维生素含量高，具有补中益气、养血补血生津功效，可治疗身体虚弱、脾胃不和、消化不良等症候，湿热病，腹部胀满，糖尿病等不宜食用。没有养胃的功效。养胃可以吃红皮花生米，有养胃的功效。

[回答] 胃病是比较常见的消化系统疾病，需要三分治七分养，最重要的是通过食疗来养胃。可以煲一些养胃汤，如山药鸡汤、小米银耳羹、猴头菇鸡汤、健脾养胃粥、小米南瓜粥等。注意饮食规律，营养均衡。