[回答] 月经期间如果月经量比较小的话，可以喝姜撞奶，喝了之后姜汁能够刺激子宫内膜，导致子宫内膜的脱落，促进血液循环，具有活血化瘀疏通经络的作用，促进宫腔内血液的流出。尽量注意休息清淡饮食。

[回答] 姜撞奶可以美容，还可以活血，姜汁有祛寒、活血、美容、止咳、安眠的作用。还含有人体所需的微量元素和维生素，如铁、锌、钙等。姜汁能缓解经期不适，调节气血。

[回答] 孕妇是可以吃姜撞奶的，这是一种甜品。在怀孕后，女性如果偶尔吃一两次是不影响胎儿生长发育的，但是由于姜撞奶里面有姜汁的成分、刺激性较大，经常的食用可能会导致女性出现胃肠道不适的情况或者是下腹痛的发生，进而导致先兆流产的情况。

[回答] 月经量小的话可以喝。月经期间如果月经量比较小的话，可以喝姜撞奶，喝了之后姜汁能够刺激子宫内膜，导致子宫内膜的脱落，促进血液循环，具有活血化瘀疏通经络的作用，促进宫腔内血液的流出。

[回答] 孕妇或者产妇是可以喝的，没有影响的，孕妇要少吃一些的，产妇的话，是不要紧的，这个是热性的，可以多吃点的，生冷食物不要吃了。

[回答] 维他奶对人体营养的帮助是可以补充体内所需的营养，而且还可以补充体内所需的维生素以及微量元素。如果想要增强身体营养的话，平时要多吃一些高营养的食物以及优质蛋白的食物，比如鸡蛋以及牛奶或者动物肝脏等等，而且还要多做一些运动锻炼增强体质。

[回答] 姜是不会回奶的，处于回奶期时注意减少对乳房、乳头的刺激，这样泌乳素的分泌就会减少，在这个过程就会导致乳汁的分泌相应逐渐减少。但是一定记住在这个过程中千万不要让婴儿再吸吮乳汁，同时也不要让宝宝摸，而且妈妈在淋浴时也要避免用热水冲洗乳房或乳头。

[回答] 痛经可以按摩三里穴，关元穴等等，这些穴位都是控制血管的通畅程度，如果适当按摩，可以促进血管的通畅，保障血液系统循环的正常运行，也能够减少痛经的多种异常反应。另外可选择艾灸方式来调理，最重要在于平时就要特别注意保暖，不要受凉。

[回答] 柠檬对肾结石有帮助，柠檬中含有的柠檬酸可以提高尿液中柠檬酸盐的浓度，可以起到抑制肾结石形成的作用。肾结石会引起腹部疼痛或者是腰痛的情况，还会出现排尿异常，可以通过多喝水以及运动的方法，来促进结石的排出，或者是通过手术的方法进行治疗。

[回答] 经常跑步，对乙肝患者是有益处的，但要注意运动量，以不感到疲惫为宜，不可过度劳累，以免增加肝脏负担，加重病情。日常生活中，乙肝病人不但可以选择跑步进行锻炼，还可以选择游泳，散步，打太极，骑单车等等进行锻炼，都是要以不感到疲劳为宜。