[回答] 孩子的营养充足，自然个头就容易长得高。首先要多吃牛奶，蛋白，肉类这些富含蛋白质的食物。孩子生长旺盛，对蛋白质的需求是比较大的。其次要让孩子有充足的睡眠。

[回答] 孩子的营养充足自然个头就容易长得高，要多吃牛奶蛋白肉类这些富含蛋白质的食物，孩子生长旺盛对蛋白质的需求是比较大的，其次要让孩子有充足的睡眠，多多做做跳绳，有利于身高的增长，对身高的增长也是有益处的。

[回答] 首先要多吃牛奶，蛋白，肉类这些富含蛋白质的食物，孩子生长旺盛，对蛋白质的需求是比较大的。其次要让孩子有充足的睡眠。在夜间睡眠的时候，是人体分泌生长激素的高峰期。

[回答] 女生长胡子可能与遗传有关系。还有一些人由于内分泌激素失调造成。首先要查激素水平，检查性激素水平是否有异常。内分泌失调的疾病。如果没有内部疾病的问题，单纯是由于遗传因素造成唇毛浓密，不用刮或者是用脱毛膏。

[回答] 十二岁吃蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物能够长高。孩子的身高有可能是先天性遗传因素导致的，也有可能是后天性营养因素或者内分泌因素导致的，平时要多到户外锻炼一下身体，增加孩子的免疫力，可以让孩子多做一些机体的锻炼，或者是肢体锻炼。

[回答] 孩子的营养充足，自然个头就容易长得高。首先要多吃牛奶，蛋白，肉类这些富含蛋白质的食物。孩子生长旺盛，对蛋白质的需求是比较大的。其次要让孩子有充足的睡眠。在夜间睡眠的时候，是人体分泌生长激素的高峰期。在这要平时多参加户外活动，多多做做跳绳，打篮球等运动，有利于身高的增长。

[回答] 正在生长期中的女生都会有类似感觉。如果疼的很厉害，就去医院查查，16岁正是胸部发育的时期，一定多喝些豆制品，平时可以多吃些木瓜，另外月经刚来的女性，不规律是完全有可能的。

[回答] 16岁女生的正常体重通常是在50公斤左右。因为体重的多少跟后天的饮食有一定的关系，通常都会存在一些个体的差异，只要不身体患有一些疾病的话，通常是正常，在平时的生活中一定要加强饮食上的营养，同时多做一些身体的锻炼，这样可以提高身体的抵抗能力。

[回答] 平时多吃一些苹果、香蕉、葡萄等水果，可以很好的促使身高长高。身高跟遗传因素有很大的关系，跟后期营养也有很大的关系，一定要多进行一些体育锻炼，可以很好的促使骨骼的生长，同时应该多晒晒太阳也可以很好的促使钙质的吸收，一定要保持良好的精神状态。

[回答] 如果骨龄片提示骨骺还没有闭合，16岁还是有增高的空间，增强营养，适当运动，还是有升高的空间的。但如果骨骺已经闭合，无论是增加营养还是增加睡眠以及适当运动等方式，都不能长高了。