[回答] 胡子是由于男性到青春期，因为体内雄激素分泌旺盛，从而出现第二性体征，出现胡子的症状。下巴长胡子是由于体内雄激素分泌旺盛。但是这个和长个子是没有任何关系的。

[回答] 青少年有明显的身高发育不足，与生长素分泌不足或者甲状腺素分泌不足有关。做生长激素和甲状腺素的检测，是甲状腺素不足，可以试用左甲状腺素治疗，生长激素分泌不足，则可以注射生长激素。排除病理性身高发育缓慢，平时注意保持饮食均衡，适量多吃点鱼虾，牛奶，注意多参加打篮球以及跑步等运动，都有助于增高。

[回答] 青少年长高就应该到医院进行生长激素化验检查，如果是生长激素缺乏造成的，可以补充生长激素进行治疗，平时要适当参加体育锻炼，多吃含维生素和钙多的食物。

[回答] 青少年的身高跟后期的营养、锻炼等因素有关系，可以适当的增加营养，多吃含蛋白质和钙丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、蟹等食物。注意不要偏食和挑食，多吃营养全面的食物，如果养成挑食和偏食的习惯，不利于营养的吸收，会造成身高受影响。

[回答] 想长高最直接也是最有效的方法就是在营养上要保证充足，特别是在发育过程当中，营养是最基础的，因为骨骼的整体发育是需要很多营养物质供给的，平时可以给孩子多补充牛奶、鸡蛋以及肉类，定期带孩子到医院去做骨龄检测，如果孩子因为某些原因无法长高，可以第一时间发现。

[回答] 一般主要是通过营养的补充，或者是通过补充钙质的方法来进行缓解病情。出现了微量元素的缺失，或者是出现了钙质的缺失，可能会引起出现长不高的情况发生，而且身高跟遗传是有一定关系的，孩子平时不偏食，不挑食，对于生长也是有一定帮助的。

[回答] 16岁的孩子，青少年可以在这个时候多吃一些钙片，多跳绳，然后进行一些户外运动，也可以经常的晒太阳促进钙的吸收，并且在食物上要注意营养均衡。可以多吃一些绿色的蔬菜，然后达到肠胃的消化加速营养吸收，也可以多喝一些牛奶。

[回答] 青少年想长高，饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物可以食用蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。

[回答] 长胡子和身高没有必然联系。身高和遗传因素，后天的环境因素以及生活条件等因素有关系。对于基因是没有办法进行改变，只能通过后天的环境因素以及生活条件因素，还有日常的习惯来促进长高。

[回答] 身高的高矮和遗传以及个人体质，后天发育等都是有关系的。14岁青春期正是发育的时候，身体长高并没有什么快速的方法，要注意保证充足的睡眠，因为生长激素都是在睡眠的时候分泌的。不要熬夜。还要避免精神压力的影响。