[回答] 要避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度，常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩，有助于头皮血液循环，从而加速新发的生长，定期洗头发，头皮和头发的含油量会增多，因此要定期洗头，所以在这个期间应该注意护理好头皮。

[回答] 生完孩子掉头发可以通过均衡膳食。产妇们均衡的饮食非常重要，这不仅是正常哺乳的保证，也是满足自身的需要。此外，可以多吃一些有利于头发生长的食物，比如动物性蛋白质，包括鱼、家禽等，特别是牛奶、蛋黄、肉类中含有硫磺的亚米诺酸，这种亚米诺酸可以防止头发脱。

[回答] 生完宝宝腰疼的厉害有可能是妇科炎症导致的，也有可能是阴道分泌物异常引起的。当腰椎间盘突出或者是腰肌劳损的时候会出现腰痛的情况，日常生活中要注意身体的保暖，避免着凉，不要长时间去一些潮湿阴冷环境里边活动，多到户外去晒一下太阳。

[回答] 生完小孩掉头发的原因，有可能是由于身体内缺乏维生素导致的。还有可能是由于身体内的激素异常引起的，和平时精神压力大或者是睡眠不好，也是有很大关系的。要多补充一些富含维生素多的食物，或者是服用一些生发养发的药物来进行调理，多吃一些黑芝麻也有利于起到生发的作用。

[回答] 生完孩子掉头发很厉害要适当进行体育锻炼，避免头发在阳光下暴晒。经常用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

[回答] 生完孩子掉头发还有可能是因为气血不足的原因，还有可能是因为生活压力比较大。如果在生完孩子后出现了掉头发的情况，平时一定要注意头部的清洁卫生，平时在饮食上还要多吃些有助于补气血的食物，比如动物肝脏以及动物血液等等，还要注意洗头的方式和方法。

[回答] 生完孩子掉头发是体内激素改变的原因导致，还可能是营养不良引起的，在生完宝宝以后，由于身体比较虚弱，并且对营养需求量也是非常大的，如果身体没有营养，无法给头发补充营养，就会容易掉头发。在饮食上可以多吃一些营养丰富的食物，还可以吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等帮助毛发生长的植物。

[回答] 可能是营养不良或者是过度熬夜所导致的，在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，对身体也是有帮助的。可以在医生的指导下口服一些养血生发胶囊来进行补充，平时一定要多吃一些新鲜水果，不要吃一些刺激性，或者是辛辣的食品，也不要吃一些过于油腻，或者是油炸的食物，最好使用木梳子进行梳头。

[回答] 在生完孩子之后可能照顾孩子比较辛苦，掉头发的现象也是非常常见的，尤其是经常熬夜下更是容易掉头发，所以在平时一定要注意饮食上可以多吃一些黑芝麻类的食物，并且要注意不能经常染烫头发，因为染烫头发对于头发的伤害也是非常大的。

[回答] 掉头发很厉害可以通过日常的睡眠习惯和饮食习惯来进行改善，平时避免吃些黑色素含量比较高的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑色巧克力、黑木耳等。可以很好的促使毛发生长掉头发，可能是由于精神压力太大造成的，一定要保证充足睡眠，洗头时候就要选择一些温和不刺激的洗头膏。