[回答] 没有疾病情况下服用促睾酮素会影响睾丸的正常功能，滥用药物，只会导致人体机能受到影响，从而出现内分泌失调以及一些心脏问题，健身尽量不要吃促睾酮素。

[回答] 睾酮素具有很好的促进肌肉的增长和提升男性的雄性激素分泌。可以有效提高男性的阳刚之气，适当的进行健身可以有效提高身体的综合素质和抗病能力，在健身后要及时的喝一些温开水来补充身体所需的水分，可以有效促进身体的新陈代谢使身体更健康。

[回答] 有些厕纸是由再生纸浆制成的，即使原浆中含有一定量的铅、镉，菌落总数也会很多，食用腹部会给人体带来危害，可能导致大肠杆菌、幽门螺杆菌等细菌，会引起肠炎、伤寒、痢疾等疾病。

[回答] 有害。酵素是人体内不可缺少的重要物质，是新陈代谢活动的催化剂。酵素梅的原料包括青梅和水果酵素，含有低聚木糖、膳食纤维、食品添加剂等。酵素梅的主要作用是食疗养生、清肠降火美容等。很多通过吃酵素梅来减肥，但是酵素梅吃太多会导致腹泻，伤害身体健康。

[回答] 可以使用甲睾酮等药物来进行补充，这样能够非常快速的让身体内的睾酮物质得到提升。当然在生活中积极的对身体进行锻炼，那么也是能够让睾酮得到很好提升的方法，深蹲、跑步等锻炼大腿肌肉比较好的方法，都是对于提升睾酮的效果是很理想的。

[回答] 补充睾酮素的食物相对比较多，可以服用牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，芹菜，也可以适当的吃一些动物睾丸，这些对补充体内的睾酮素都有一定的帮助。避免使用一些含有雌激素丰富的食物。

[回答] 睾酮素低应该吃一些补肾的食物或者动物内脏。睾酮素是男性的雄性激素，主要存在于男性体内，女性体内也有少量的雄性激素，主要由男性的睾丸分泌，女性的卵巢以及肾上腺分泌的。睾酮素过低，男性表现为体毛减少，皮肤变的细腻，性格变得温柔，乳腺增生，乳房发育，声音尖细，性功能障碍等。

[回答] 睾酮素低的现象有会对月经造成影响，通常会扰乱月经周期，同时还有可能会加重痛经的症状，严重的话还有可能导致出现停经的情况。患者平时可以多吃动物内脏、含锌和维生素丰富的食物，患者平时还要合理休息，避免过度劳累，还要多注意个人卫生。

[回答] 可以适当的多摄入健康的脂肪，绿叶蔬菜，蛋白质和胆固醇都利于合成睾酮素，适当的多运动，以及养成健康的生活方式，都有利于睾酮的分泌。

[回答] 可以通过饮食的方式补充睾酮素，也可以遵照医生的指示服用药物补充睾酮素，如果体内的睾酮素缺少以后，可能就会导致男性荷尔蒙下降，还可能会出现骨质松疏的情况，并且还可能会出现焦虑和爱生气的现象，所以人体对睾酮素的需求是非常重要的。