哺乳期尽量不吃一些感冒的药物，可以多喝水，多吃点青菜水果，注意休息避免劳累，不要熬夜，平时适当活动，增强一下抵抗力。也可以用浓度大的盐水来漱口。坚持每天用热水泡脚可以驱寒，每天晚上用水温40度左右的热水泡脚15钟左右，要将双脚泡得发红，感觉到热，这样的效果更明显。