鼻子不通气伴有鼻塞，可能有几个方面引起的，感冒会引起鼻塞、过敏性鼻炎也会引起鼻塞、还有其他一些原因，只有确诊，才能知道是那种原因引起的鼻塞，晚上鼻子不通气难受影响睡眠时，可以用热水泡脚，加快全身血液循环，促使鼻腔粘膜充血消退，这样既可以解除鼻塞，还可以调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。