[回答] 玉竹是一种寒性中药，本身没有副作用，只是脾虚和湿气重的人最好不要吃。而且需要注意的是，是药就需要在服用它的时候一定不宜过量，如果是食用过多，太补了身体不能消化，会出现腹胀积食的情况。

[回答] 玉竹的功效：养阴，润燥，除烦，止渴，治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数，头昏眩晕，内热消渴，筋脉挛痛。玉竹的副作用是会加重胃寒、腹泻、胃部胀痛的患者的病情。

[回答] 虽然玉竹本身没有副作用，但脾虚多湿的人尽量不要吃，脾虚便溏应慎用，痰湿禁止。以免对身体造成伤害。玉竹质甜滑，具有滋阴润燥、除烦止渴的功效。可用于治疗发热、咳嗽、烦渴、乏力、发热、尿频等引起的阴伤。

[回答] 肠胃功能消化不好、肾脏代谢出现异常的人不适合食用玉竹，患有痛风疾病的人在饮食上也要注意，不能吃玉竹。玉竹比较难消化可能会对肠胃造成一些刺激，在饮食上尽量选择比较好消化的食物对身体比较好，尽量做到少油少盐少胆固醇，防止引起高血压或者糖尿病。

[回答] 玉竹本身是没有副作用的，但是玉竹不适合痰湿体寒的人吃，否则是会让身体的症状加重，引发其他的一些疾病症状出现。湿气重、脾虚的人也是不适合吃的，有可能会让湿气重的问题更加的严重。只要是按照正确的方法来使用，那么就不会对身体健康造成威胁。

[回答] 玉竹是一种百合科多年生的草本植物，根茎横走、肉质呈黄白色，生了很多的根须，玉竹的根茎可以用来做中药，玉竹中有一种黄酮物质，可以与桑叶配合使用，具有很好的降低血糖、降低血脂的作用。玉竹对于身体的副作用是非常小的，可以忽略不计。

[回答] 玉竹属于微寒性的中药材，口味呈甘甜，归于肺经和胃经。具有养阴润燥的功效，而且还能够起到清热生津的作用，同时还具有止咳的效果。可以用来缓解肺热干咳、咽干等症状，黄精属于一种微温的药材，归于脾经、肺经、胃经，味道也带点甘甜。可以滋补身体，还可以抑制病菌，可也用来缓解糖尿病、高血压、脾胃虚弱、肺虚咳嗽等病症。

[回答] 玉竹为草本植物，主要的功效作用有以下几种:治疗心烦口渴、干咳、肺燥热、阴虚、眩晕、咳嗽、咽干、降血脂、血糖、治疗慢性胃炎、治疗肺气肿。还可以进行美容护肤、祛除黑斑。

[回答] 正常情况下，只要玉竹泡水饮用得当，没有发现有副作用。玉竹性寒味甘，具有着滋补的功效，对治疗干咳或口感等热症有很好的作用，但是如果玉竹量多或者不注意一些禁忌事项，自然就会给身体造成影响，产生不适的症状，尤其是脾虚和大便溏泄的人群或小孩要多加注意。

[回答] 黄精、玉竹，属中药补阴药范畴，前者药性甘，平，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾等功效。后者药性甘，微寒，具有养阴润燥、生津止渴等功效。二者联合运用具有协同增效的作用，具有益气养阴、清热生津的作用。可用于泡水饮用，或是熬煮粥米，亦或是加入冰糖、百合、枸杞子、桑葚、麦冬、梨等其他滋阴药材制成食疗。