[回答] 脾虚是一种常见的症状，这种症状的患者会出现四肢乏力以及盗汗、食欲不振等因素，需要患者在平时调整自己的饮食以及加强运动去调理脾胃。脾虚还可以通过按摩拔罐的方法去除湿气，按摩要选择正确的穴位，一般可以选择的穴位有三足穴、百合穴、太阳穴以及合谷穴等。

[回答] 山药甘平，入脾经，具有补脾健脾的作用，在补脾气的同时还能养脾阴，是补脾不可多得的食物，对脾气虚弱，脾阴不足都具有很好的食疗功效。薏苡仁甘淡，入脾经，不但可以健运脾气，改善脾虚的状态，还能渗湿止泻，对脾虚引起的慢性肠炎，胃肠功能紊乱引起的腹泻具有很好的治疗作用。

[回答] 血压高采用按摩的方法往往效果不是太明显，尤其是血压急剧升高的情况，需要及时用药才行，按摩可以作为高血压的辅助调理治疗。高血压头疼时可以采用拇指指压法，虎口张开，腕关节平伸，拇指指腹紧贴于疼痛部位，在向前推动的同时用力按压。

[回答] 血压低按摩内关穴太阳穴有一定的作用。血压低很有可能是由于长时间的营养不良以及过度劳累长时间熬夜，睡眠质量不好所导致的一种情况，在发病期间会出现头晕乏力，还会导致恶心呕吐以及面色苍白的情况，可以在医生的指导下口服生脉饮等药物治疗。

[回答] 很多状况是由于长期不良姿势导致颈部肌肉僵硬，椎动脉供血不足，脑细胞缺乏营养所致的失眠，睡前将颈部肌肉放松，刺激颈部的经络代谢，然后按揉后颈部的翳风穴、安眠穴、风池穴与风府穴，头顶部的百会穴与四神聪穴，颜面部的印堂穴、攒竹穴、太阳穴，每个穴位按摩2到3分钟。坚持每天按揉以上部位，能明显改善失眠及入睡困难等症状。

[回答] 阑尾炎患者可以按压涌泉穴来进行缓解疼痛。但是患者尽量不要用按摩来治疗阑尾炎，以免耽误最佳的治疗时间，导致病情严重，患者可以通过手术进行治疗，然后再使用抗生素，抗感染药物进行治疗。阑尾炎患者会出现腹部疼痛，发烧，呕吐等情况，如果不及时治疗的话，有可能会造成肠梗阻。

[回答] 可以按摩脊椎，俯卧在床上，保持上身放松，然后协助者双手握拳，伸出食指和大拇指，然后甚至拇指，食指半弯，然后在俯卧者的背部脊椎的两旁大概两指宽的位置进行按摩，用固定的手法从骶骨的位置，将皮肤轻轻捏起，然后放松，一步一次向前拿捏。从下到上连续按摩5-8遍。

[回答] 脾虚患者在饮食上应注意三餐规律、避免饥饱不调。少吃生冷、辛辣刺激食物，多食红枣、莲子肉、芡实等健脾益气食物。对于脾胃虚寒患者，应多吃辛温散寒食物，如羊肉、姜。脾阴虚患者应多食莲藕、荸荠。脾胃虚寒患者应少食苦瓜等寒凉食物。

[回答] 大枣具有非常明显的补脾胃、益气血的作用，对于脾胃虚弱的人，特别是大便不成形，吃得又少，气血不足的人，最常用的就是用大枣。大枣的应用方式非常简单，可以泡水喝，也可以熬粥，个人以为用大枣熬粥，每日三餐均食，补脾胃效果不错。

[回答] 出现脾虚的症状，病人会出现呕心呕吐，伴有胃肠道一些症状，反酸烧心伴有腹泻的形成，这种情况很可能是吃了过于希腊的食物或者吃一些生冷的食物等长时间抽烟喝酒，过度熬夜等造成了脾虚的症状，可以饮食上多吃薏米仁。山药粥，赤小豆粥可以在医生的指导下服用人参健脾丸等药物进行治疗，用药遵医嘱，多做有氧锻炼，避免吃辛辣油腻的食物，避免着凉。