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半月板损伤能做什么运动
方大正 主治医师 济南市中西医结合医院
三甲
[回答] 半月板损伤可以做慢走的运动或者是瑜伽锻炼的运动,也可以适当的做一些打太极拳的运动。半月板损伤多数是因为局部受到了创伤的原因,还有可能是关节退行性的病变,常见的症状是会导致关节出现疼痛的情况,还会影响到正常的行走以及活动,所以要减少活动量。
半月板损伤做什么运动
王宝贵 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 半月板损伤可以适当屈伸膝关节康复功能恢复锻炼,关节半月板损伤可以引起膝部疼痛不适无力发软等情况,饮食清淡规律加强营养,注意休息避免膝关节剧烈运动负重劳累,可以局部热敷按摩烤电理疗等物理治疗,可以应用些活血止痛药膏等药物治疗观察。
半月板损伤适合做什么运动
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 是可以做一些静力训练,比如说可以进行伸腿勾脚,主要还是加强肌肉的力量,但是绝对不可以弯曲膝关节的,因为膝关节一旦弯曲,关节腔内的压力,就会升高就会影响半月板的血运,从而影响半月板损伤的修复。所以,对于半月板损伤的病人,能做的主要还是一些静力的训练。主要还是通过锻炼加强肌肉的力量,从而保护膝关节就可以。
半月板损伤适合的运动
何瑞轩 主治医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 对于半月板损伤的患者,适合的运动主要是膝关节不受力的运动。也就是在运动过程中,避免膝关节反复屈伸和过度挤压、摩擦。可以行游泳的运动,卧床期间行挺腿,直推抬高锻炼,以及撑双杠,拉单杠的运动,来锻炼身体,并且的运动也不会增加膝关节部位负担。
膝关节半月板损伤能做手术吗
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 膝关节半月板损伤能做手术。先考虑保守治疗,如无缓解可采用膝关节镜治疗。术后注意休息,不要过于激烈运动,需佩戴护膝支具保护膝关节。
半月板损伤该怎么进行运动
钟锐 主治医师 赣州市中医院
三甲
[回答] 半月板损伤后不要运动。如果明确半月板是线性损伤,可以考虑进行保守治疗,应该卧床休息,膝关节制动,不能运动,同时给予膝关节外敷活血化瘀药物,还可以配合针刺,艾灸等治疗,经过治疗四周左右半月板损伤可以逐渐恢复。如果半月板损伤较重,是一种粉碎性损伤,就要考虑进行手术,可以半月板修补,同样术后需要卧床休息,不能运动,严重者可以将半月板摘除。
膝关节半月板损伤还可运动吗
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不可以,半月板损伤需要三个月左右可以恢复,第一个月修养十分重要,患者要尽量卧床休息,减少膝关节的负重,此后一段时间也要尽量减轻膝关节的负重,需要注意半月板损伤恢复后,康复训练尤为重要。
半月板损伤最好的运动是什么
陈翔 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答] 一般轻柔的柔和的有氧运动,比如说游泳或者说是这种慢跑,还是可以进行的,尤其是半月板损伤,是一种退变性损伤,或者说撕裂是这种小的,稳定的撕裂,不会引起你的这种机械症状,比如说交锁和弹响,不会引起这些症状,那这些轻柔的运动,轻柔的有氧运动还是可以进行的。
半月板损伤后还能运动吗
杨宇 主治医师 锦州医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 半月板损伤以后如果通过诊治,损伤的半月板恢复以后,是不影响正常活动的,也不影响锻炼,但在没有恢复期间,是不能运动的,以免导致损伤的半月板加重,影响正常的生活。
腰椎间盘突出能做什么运动
袁绍斌 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 腰椎间盘突出症的只要不是特别严重,都是可以做一些运动的。例如徒步、慢跑、广场舞、不负重的爬山、不需要直接对抗的球类运动等都是可以的。
已经到底了