一岁的宝宝主要需要补充维生素ad，维生素ad又称为鱼肝油，可以促进钙吸收，因为小儿生长发育比较快，适当补充维生素ad可预防维生素d缺乏性佝偻病，以免出现骨骼发育异常。如果是母乳喂养，就要多吃营养丰富的食物以提高母乳质量，以供营养摄取，如果是人工喂养，要选择优质的配方奶粉以加强营养，除此之外无需额外补充其他物质。