[回答] 很多水果都可以马上通便，如桃子、百香果、草莓等等。火龙果是一种热带水果，但它的能量相对较低。它富含维生素C，具有通便的功能。

[回答] 目前还没有任何一种水果能够导致进食后立马解便，除非本身就有基础疾病，有些人吃了水果后腹部出现疼痛后就要马上去入厕，是解稀便，大便后症状消失，没有不适症状，是肠易激综合症的典型症状。多吃水果确实能够改善便秘的，常见的有香蕉，苹果，火龙果，西瓜，吃桃子很容易通便。

[回答] 西药的选择，西药一般会选择润肠通便的药物，比如聚乙二醇电解质散剂口服可以通便，那么也可以应用外用的方法，比如肛塞类的药物。

[回答] 想马上通便可以用开塞露灌肠，一般20分钟左右就可以通便，还可以用番泻叶泡水，喝香油或者空腹时吃香蕉、苹果等润肠通便。还可以吃健胃消食片来促进胃肠道蠕动。

[回答] 粗纤维的食物能够刺激肠蠕动，有很好的润肠通便作用，韭菜、芹菜中富含粗纤维，纤维长，而且比较坚韧，不易被胃肠道消化吸收，能增加大便体积，促进肠蠕动，消化后残渣较少，可明显改变粪便的成分，使粪便易于排出体外；红薯中所含纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，促进胃肠蠕动，对通便非常有益。除此之外，菠菜、卷心菜，也有明显的通便作用。

[回答] 蜂蜜具有润肠通便的效果，对便秘引起的大便干燥，有很好的缓解作用。排便不畅，可以多喝蜂蜜。香蕉是比较常见的水果，可以促进肠胃消化，也可润肠通便。排便不畅，还可以吃红薯，红薯中含有纤维素和木质素，可以增强肠胃蠕动，有助于大便的排出。

[回答] 通便可以多进食的水果有香蕉，香蕉内含有大量的维生素和胡萝卜素，多吃香蕉能够有效的疏通肠道，对于大便不通、便秘、大便干燥，效果非常好。葡萄，由于葡萄含有较多水分，并且有纤维素，能够通便利尿，很多小便不通畅的人可以多吃葡萄，效果非常好。

[回答] 梨。梨中含有丰富的纤维素，可以有效的预防便秘，及消化系统的疾病。有清洁肠道的作用，如果长期便秘的人，吃了香蕉，就会大大的缓解便秘的现象。而且还有助于预防结肠和直肠癌等疾病。草莓。草莓中含有丰富的维生素C和果胶，可以帮助胃肠道消化，也可以有效的清洁胃肠道，是特别好的排毒的水果。橙子可以促进胃肠道的蠕动，有助于清肠通便。

[回答] 香蕉，香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，排出体内积压的宿便；苹果，苹果中含有丰富的果胶，可以活化肠道内的菌群，调理胃肠的功能，排出的肠道中的毒素，预防或者是治疗便秘；猕猴桃，猕猴桃中含有大量的蛋白质分解酵素。

[回答] 香蕉，由于香蕉里面含有大量的维生素和胡萝卜素，多吃香蕉能够有效的疏通肠道，对于大便不通、便秘、大便干燥的人来说，有着非常好的效果。