[回答] 如果是处在哺乳期，多让婴儿进行吸吮，这样可使乳腺管更通畅。如果胀得比较严重，用热毛巾热敷，然后在家人的帮助下做轻轻的按摩，使乳腺管更通畅。

[回答] 快速回奶可以喝大麦茶，能够促进奶液回流，一定要让孩子禁止吸允，否则容易促进乳汁分泌不利于回奶。在回奶的时候会发生奶涨，千万不能用力碰胸部容易发生淤奶，回奶有一个缓慢的过程，尽量慢慢的回奶比较健康，一般需要5天左右会回奶成功。

[回答] 女性回奶期间应忌食一些下奶的食物，比如肉类，蛋类，奶类等。回奶期间如果乳房胀痛比较厉害，不要用热水热敷，以免导致奶水变质化脓，造成急性乳腺炎。不要让婴儿再次吸吮，以免影响回奶效果，延长回奶时间。多吃一些回奶的食物，比如韭菜，香菜，花椒，南瓜等，平时喝水也放一些大麦，还可口服维生素b6配合回奶。

[回答] 回奶的时候奶涨的像石头，可以出现奶胀的现象。但是尽可能不要去挤奶，因为一旦挤奶，有可能会导致回奶无法成功。频繁的挤奶，还会越挤越多。

[回答] 您好，首先，可以借助吸奶器将乳汁排空，然后将干净的毛巾浸入热水中，拿出，敷在乳房上。但是热敷时需要注意避开乳晕，因为容易烫伤皮肤。热敷可以促进乳房内的导管，使乳汁变得通畅，改善涨奶的状况。如果涨奶导致疼痛感强烈的时候，也可以将乳汁排空后采用冷敷的方法。同时配合乳房按摩。通常可以采取一个手托住乳房，另一个手慢慢的将乳房向一侧按摩，然后再转向另一次，交替进行，坚持使用，效果不错。

[回答] 回奶的时候奶胀的像石头可以挤出来，如果不及时的挤出，很有可能会出现乳汁淤积，导致患上乳腺炎。在回奶期间要及时的将乳房排空，可以使用吸奶器，如果乳汁分泌较多的话，也可以遵医嘱口服回奶的药物来进行改善，以免长时间乳汁淤积以后患上乳腺疾病。

[回答] 回奶是需要一个过程的，如果妈妈们决定要回奶了，就要减少母乳喂养的次数，逐渐的减少一天的喂奶量，其他时间可以给孩子喂奶粉。不能完全挤出母乳，否则会刺激乳腺再次分泌，延长回奶期。平时可以选着稍微有点紧的内衣，这样可以减少乳汁分泌，乳房胀痛。

[回答] 快速回奶要减少母乳喂养的次数，逐渐的减少一天的喂奶量，其他时间可以给孩子喂奶粉。不能完全挤出母乳，会刺激乳腺再次分泌，延长回奶期。可以选择稍微有点紧的内衣，能减少乳汁分泌。在回奶期间饮食要清淡，不要喝鱼汤，鸡汤等发奶的补汤。

[回答] 回奶的方法有很多。回奶期间涨奶明显时可以用吸奶器排空但就是不要让孩子哺；用生麦芽烧水代茶饮，注意不要再喝别的水，喝水就喝麦芽水。

[回答] 快速回奶的时候这段时间要少喝汤，少喝水。喝水的时候，尽量的用炒麦芽泡水。或者是口服药物，坚持十天半月有可能奶水没有的。回奶的过程也要注意避免乳腺炎的发生，如果乳汁特别多的话也应该尽量的吸净，避免乳汁淤积。