[回答] 湿气重，中医临床表现有很多种，具体情况需要辩证用药。湿气中阻，湿留脾胃，表现为乏力，嗜睡，不思饮食，恶心，纳呆，口气重，大便不成形或稀，可以用藿香正气口服液与参苓白术散加减。湿溢肌肤，表现为湿疹，脚气，头油重，痤疮，肥胖，四妙丸与健脾丸加减。湿留下焦，表现为水肿，尿少，甚至腹水，可以五苓散加减。

[回答] 可以服用一些湿毒清胶囊，或者是搭配一些中药来去除湿气.平时饮食上可以食用一些去湿气的食物，比如薏仁红豆勾芡等，搭配药物，达到去除身体湿气的效果。日常也可增加锻炼运动来促进血液循环，排出身体内的湿气。日常饮食也一定要以清淡为主，不可食用那些油腻辛辣等刺激性食物。

[回答] 女人湿气重可以吃以下几种食物，玉米须具有很好的利湿作用，可以喝一些玉米须煮水。山药具有健脾祛湿的功效，有助于身体湿气的排出，还可以补脾。辣椒具有很好的营养价值，含有丰富的胡萝卜素，脂肪，蛋白质等，还含有辣椒素，可以使人体的心跳加快，毛孔张大，毛细血管变粗，血流加快。绿豆芽有丰富的营养价值，不仅可以去除体内的湿气，还可以降低血压。

[回答] 平时饮食生活中应该注意吃一些祛湿的食物和药材，比如茯苓、白术、莲子、白扁豆、山药等。女人如果出现体内湿气重，会令人觉得困倦，身体四肢沉重。

[回答] 饮食生活中应该注意吃一些祛湿的食物和药材，比如茯苓、白术、莲子、白扁豆、山药等。也可以吃红豆、薏米、苦瓜、香菇、豆芽等。在平时的饮食过程中，一定要注意清淡为主，少吃肥甘厚味的食物，不能抽烟饮酒。

[回答] 脾胃湿气重患者不能吃辛辣食物，如葱、辣椒、芝麻油等食物不准食用。另外患者还需要避免油腻的食物，如烧烤、鸡蛋、脂肪等油腻的食物不允许食用。平时也要戒烟戒酒，过规律的生活，均衡饮食，避免熬夜，适当锻炼也能起到一定的健脾作用。薏苡仁红豆粥可选择健脾利湿。

[回答] 女人湿气重可以适当的吃薏米，每天吃薏米有利湿的作用，还可以吃山药，有健脾利湿的作用，还有白扁豆，白术，都是有效果的，如果是受湿热引起的，可以吃车前草，有清热利湿的作用。如果是风湿，那就需要去风去湿治疗，如果是湿热，就要清热利湿治疗。湿气重的人不能吃太咸的东西。

[回答] 湿气重可以服用白术或者是茯苓等中药，生活中祛湿的方法比较多，除了服用药物祛湿之外，还可以食用一些红豆，薏米等祛湿的食物，祛湿不能单纯的依靠药物，还需要通过食疗以及运动的方法来祛湿，体内湿气重会导致身体出现头晕，浑身无力等症状，尤其是在大便的时候，大便总是粘在马桶上，不易冲洗。

[回答] 女性湿气重可以用一些中成药调理，例如参苓白术散等。另外也可以使用中草药调理，祛湿效果也比较好，例如薏仁、陈皮、以及黄芪等。在平时也可以经常喝红豆薏米水，长期坚持，祛除体内湿气都有一定效果，另外还可以艾灸，在平时不要吃寒凉的东西，还应该多运动。

[回答] 女人身上湿气重吃一些祛湿温补的食物，在饮食上多食用一些生姜、冬瓜、绿豆、苦瓜等，都可以祛湿，出现体内湿气重，会令人觉得困倦，身体四肢沉重，一副无精打采的样子。对于女人，湿气重会有很大的危害。