[回答] 三七粉具有超强的活血作用，生活中那些怀孕的女性或者来月经的女性不能吃三七粉，这是它最重要的食用禁忌，不然会诱发流产或者月经不调，另外本身就患有出血类疾病的人也禁止吃三七粉。熟三七粉能直接吃，人们在需要时，可取3~5克熟三七粉放在嘴里，喝适量温水直接咽下去，这样就能让人体把三七粉中的营养吸收和利用，也能让它发挥良好的保健功效。生三七粉不能直接吃。

[回答] 三七粉的副作用：三七粉具有活血化瘀的功效，因此可能具有导致出血或滑胎的副作用。三七性温，大量长期服用，可能会出现上火的症状，如口舌生疮、面部痤疮等。导致过敏反应发生的副作用。临床资料有显示，某些人服用可能会导致心脏电生理紊乱的副作用等。因此一般月经期、怀孕女性、体内阳热内盛的人群、过敏的人、有房室传导阻滞的人等忌服用三七粉。

[回答] 藿香在常规剂量内水煎服没有不适反应。长期泡茶饮用和水煎服也没有明显的副作用。阴虚火旺及胃有实热者不宜食用藿香。藿香的食用部位一般为嫩茎叶，可凉拌、炒食、炸食，也可做粥。藿香亦可作为烹饪佐料或材料。因其具有健脾益气的功效，既是一种食品又是一种药品原料。

[回答] 龟板的食用方法是在熬粥的时候放一些，通常龟板可以起到补肾健骨的效果，而且还可以起到养心安神的功效，并且还能够调经止血。但是脾胃虚寒的人尽量不要饮用龟板汤，在怀孕期间的女性或者体内湿气比较重的人，也是不可以吃龟板汤的，要定期的到医院做孕检。

[回答] 龙葵是一味为中药，可以煎汤服用，胃虚弱者勿服龙葵。龙葵不良反应及治疗：龙葵对白血球的影响剂量过大，引起白血球下降。龙葵碱作用类似皂甙，能溶解血细胞。过量中毒可引起头痛、腹痛、呕吐、腹泻、瞳孔散大、心跳先快后慢、精神错乱，甚至昏迷。

[回答] 柚子茶一般可以起到润肠通便的效果，而且还可以起到清热降火的功效，并且还可以有效的预防皮肤的衰老，在出现便秘的情况后，也可以多喝一些柚子茶进行缓解。有可能是因为长时间久坐的原因，还有可能是因为摄入水分过少所引发的，因此平时还要避免久坐。

[回答] 夏枯草具有清泻肝火的功效，还有清热解毒的作用，一般在使用下枯草的时候，一定要按照医生所开的剂量服用。同时体内湿气比较重，或者是脾胃比较虚弱以及患有类风湿尽量不要使用，否则会导致病情加重，如果患有肺结核，也可以使用夏枯草来进行治疗。

[回答] 六神曲平时可以加清水煮制以后食用，煮制时可以与生姜和白糖一起煮制，这样煮好的六神曲对小儿流涎有很好的缓解作用。六神曲平时也有一些禁忌存在，特别是那些胃酸过多的病人不能服用。

[回答] 青皮平时可以煎汤以后服用，还可以用来煮粥喝，泡酒以后供人饮用。那些气虚和有汗的人群禁止服用青皮，还有那些身体虚弱四肢无力的人群也要尽量远离青皮，不在会对身体产生一些不良影响。

[回答] 蜂蜜是一种很健康的食物，食用蜂蜜可以有效的改善血液的粘稠程度，降低心脑血管患病的概率。而且蜂蜜本身有一定的保肝、护肝的作用，可以促进肝功能再生。平时冲蜂蜜的时候不要用温度大于60度的水，不然的话有可能会破坏蜂蜜中的营养物质。