[回答] 应该积极的调整。处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，养成良好的习惯，提高身心的状态，减少不适的出现。

[回答] 五心烦热，阴虚火旺，是指同时出现，两手心发热，两足心发热，并且自觉心胸烦热等一种虚烦发热状况。阴虚火旺，还会有头晕耳鸣，睡觉爱出汗，腰膝酸软，失眠多梦。五心烦热是虚损劳瘵病。

[回答] 更年期五心烦热可以口服大豆异黄酮、谷维素、复方硫酸亚铁叶酸片等药物，具体药物需要医生监督与指导。女性更年期五心烦热是由于阴虚火引起的，平时要多喝点蜂蜜水，注意心态的调节，不要吃辛辣刺激生冷的食物。多吃蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素含量高的食物，家人要多陪伴一下，缓解不适感。

[回答] 要注意良好的生活方式。低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重的。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜，多进食高钙食物，多进食优质蛋白，如鸡蛋，鱼肉，瘦肉等。严格戒酒戒烟。每天还要注意多运动，不可久坐不动。

[回答] 五心烦热，最常见的原因就是阴虚火旺。可以多吃羊肉，可以补阴。注意保暖，不要着凉。注意多喝水，禁烟酒及辛辣刺激性食物，水果中龙眼肉，荔枝不要多吃，多运动锻炼身体。

[回答] 五心烦热可以服用知柏地黄丸等药物来进行调理。五心烦热很有可能是由于阴虚的一种表现，可能会导致手足心烦热，还会出现头晕耳鸣，以及腰膝酸软，手足发热等情况，在生活中一定要多饮水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，定期到医院检查。

[回答] 五心烦热多由于阴虚火旺，心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致的。是虚损劳瘵等病的常见症之一。建议及时看病就医，采取汤剂治疗。

[回答] 五心烦热是指两手两足心发热，并自觉心胸烦闷，多由阴虚火旺，心血不足或病后虚热不清，及火热内郁所致。是虚损劳继等病的常见症状之一。治疗的话宜滋阴降火。

[回答] 五心烦热平时注意多锻炼身体，不要经常熬夜，用药期间，饮食要以清淡为主，忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水、每天补充1800-2000ml左右。如果效果不明显，还是是看下医生，采取汤剂治疗。

[回答] 五心烦热，其实指的是手脚心自觉发热，还伴有心烦症状的一种表现，最常见的原因就是阴虚火旺。不过，这个手脚自觉发热，是没有体温增高的，如果存在发烧的问题，就还要有内热盛存在了。