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早餐吃牛奶加麦片加鸡蛋会对胃不好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不会的。牛奶和鸡蛋中含有较多的优质蛋白,同时牛奶含钙很高,麦片含膳食纤维很高,一起吃做为早餐,能很好的补充营养。牛奶麦片和鸡蛋一起吃能够降低胆固醇、降血脂、减肥、预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品呢。
早餐吃什么对身体好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早餐是一日三餐中最重要的,因此早餐一定要吃得有营养,比较丰富才能保证一天的活动有精力、有能量。早餐可以摄入一些优质蛋白,比如像鸡蛋、牛奶等,这样可以补充人体所需要的物质。也可以适当的增加一些谷物。
开水冲鸡蛋加蜂蜜对身体有益还是害
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
开水冲鸡蛋加蜂蜜,具有祛火润肺,润肺止咳的功效。肺胃火盛引起的咽炎,喉炎等,肺阴亏虚引起的燥咳少痰等症状。开水冲鸡蛋加蜂蜜,营养价值非常高,具有很好的滋补作用,对于身体虚弱,产后气血不足等。食用时有几点需要注意的地方,冲鸡蛋的水要用沸水,尽量将鸡蛋冲熟,否则蛋白不能很好的吸收。再就是加蜂蜜时,要等到鸡蛋水的温度降到60度左右时在加入,否则会破坏蜂蜜的营养成份。
咖啡加牛奶对身体有影响吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用,则会对肝造成损害,因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液,要把咖啡倒在奶里,而不要把奶倒在咖啡里,用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。
晚上睡觉前喝水对身体是好还是坏
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上喝水过多会频繁上洗手间,影响睡眠质量,还可能造成身体浮肿,因此最好不要睡前大量喝水。平时注意休息,避免过度劳累,合理安排作息时间,保证充足睡眠,饮食清淡易消化,忌食辛辣刺激腥发食物,注意保暖,防止受凉。
早餐可以空腹吃鸡蛋和牛奶吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
早餐是可以空腹吃鸡蛋喝牛奶的,鸡蛋和牛奶是早餐中营养最丰富的食物,每天早上最好吃一个鸡蛋,喝一杯牛奶,鸡蛋和牛奶里面含有丰富的蛋白质和矿物质,有利于身体的吸收,平时一定要合理搭配自己的早餐,早餐一定要吃好,牛奶和鸡蛋是早餐最好的食物。
喝啤酒尿多说明什么对身体是好还是坏?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
尿多是因为喝了啤酒,啤酒是低渗液,身体机能正常时,要维持等渗,所以要滤水形成尿,在啤酒含有啤酒花,.它有镇静,利尿的作用,所以不用担心这个,但是不要经常饮酒,饮酒对身体不是很好。
一天喝多少牛奶对身体好?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
一般成年人一天应喝400到500毫升,即两瓶牛奶,但至少要喝250毫升左右,即一瓶牛奶。经济条件许可最好三瓶即750毫升左右,但最好不宜超过1000毫升。
牛奶好还是奶粉好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
奶粉与牛奶相比较,通常认为配方奶粉是要优于普通牛奶的。因为配方奶粉的营养素是科学、合理、均衡的,有利于不同的月龄、不同的年龄的宝宝身体增长所需,能够保证各种营养素的均衡摄入。
吃什么早餐对身体最好?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
早上宜吃含蛋白质较高的食物,如:鸡蛋。牛奶,虾仁等。蛋白质可以使人体力充沛,保持一上午的精力旺盛,还有饱腹感。缺乏蛋白质容易饿,中餐往往会吃得过多。
已经到底了