[回答] 不要吃辛辣刺激、色素多的食物，可用化妆棉沾取柠檬汁摩擦牙齿，可使牙齿洁白。其次，考虑存在外源性因素，去医院口腔科进行激光洁牙治疗，可有效的清除牙齿表面的牙渍牙、结石，餐后可用淡盐水漱口，平时也可使用小苏打。

[回答] 抽烟的人很容易有烟渍牙。通常采取的方法是超声波洗牙，但洗完牙后不久烟渍依然会重新附着在牙齿表面。而且刚洗完牙的牙齿更容易附着污垢，所以洗完牙以后必须认真抛光提高牙齿表面的光洁度，减少菌斑牙渍的附着，并且洗完牙后的一周内要尽量少抽烟。

[回答] 在酸性口腔中发生化学反应就容易形成烟渍，可以采用超声波洁牙，通过声波的振动震碎附着在牙齿表面的牙结石，然后除牙齿表面碎掉的牙结石以及牙菌斑，色渍。

[回答] 这种属于牙垢，需要注意尽快做戒烟，还可以做洗牙治疗的，这个属于烟油等物质在牙齿的表面沉积所致的改变的，另外注意和缺氟所致的龋齿以及高氟所致的氟斑牙做鉴别的，如果是龋齿可以做补牙治疗的，氟斑牙也可以试试做洗牙治疗的。

[回答] 有烟渍牙可以去洗牙，长期抽烟，会导致牙齿出现烟渍，平时需要戒烟，烟渍牙不会影响身体的健康，但是会影响平时的美感，有烟渍牙生活中就要注意经常刷牙。

[回答] 烟牙变白的方法主要有三个方法：第一个，洗牙；第二个，抛光；第三个，喷砂。洗牙可以去除大面积的烟渍，但是有一些琐碎的烟渍很难完全去除干净，可以考虑进行喷砂治疗，可以去除比较细琐的烟渍。喷砂治疗完以后还需要进行抛光，因为洗牙和喷砂之后牙面是比较粗糙的，需要进行抛光治疗，否则烟渍以及茶渍很容易再次附着在牙体表面，很容易再次附着在牙齿上，形成色素以及烟渍。

[回答] 想让脸快速变白，一天两次清洁肌肤是必不可少的。接着要做的就是每天在睡前把一根小黄瓜切薄，然后敷在脸上，几分钟之后拿下来，再用最便宜的化妆棉用化妆水浸湿，敷在脸上，每周三次。然后在每天早上起来喝两杯水，其中一杯水加上盐巴，效果会更好。出门前记得使用防晒和隔离，回到家后，要尽快的卸妆，然后再重复以上的动作。几天之后，脸会出乎意料的变白。

[回答] 脸部快速变白的方法很多，常见的是每天在洗脸的时候，将白醋倒进洗脸水中，用白醋水洗脸，脸部就会变白，还可以将柚子肉以及蜂蜜混合起来，涂抹在脸上，不过这些美白方法是因人而异的，美白皮肤是一个长期的工作，短期之内是很难达到美白的效果，美白皮肤的需要有一定的耐心。

[回答] 可用柠檬汁漂牙，用卷着纱布的食指粘点新鲜柠檬汁，然后擦拭牙齿，可使牙齿洁白不过，要注意因为柠檬的酸性会使牙齿腐蚀，不宜经常使用，偶尔一试无妨。还是要减少吸烟，吸烟对身体不好。

[回答] 烟渍牙太难看可以采取冷光美白的方法进行治疗，也能够采取洗牙粉的方法进行治疗。最好去比较正规的牙科医院就诊，能够最大限度的保证牙齿健康，并且为了牙齿健康，最好戒烟，而且在平时喝过浓茶或者是咖啡的时候，一定要漱口，能够帮助预防产生牙。