[回答] 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

[回答] 孕妇便秘可以顺时针按摩腹部，促进肠胃蠕动，利于排便。也可以选择喝酸奶，酸奶中含有丰富的益生菌，饮食上选择膳食纤维含量高的食物，养成良好的生活习惯，定时排便。每天进行适当的锻炼。

[回答] 治便秘一般主要是通过一些调理的方法来进行治疗。可以通过按摩的方法来进行治疗，也可以通过一些调理肠胃的方法来进行缓解，可能跟长时间的饮食不当是有一定关系的，可以改善一下饮食，尽量多吃一些小米粥，小米汤容易消化的食物，尽量不要吃的太过油腻。

[回答] 更换奶粉品牌，对于混合性喂养或已经添加辅食的患儿，适当增加粗纤维泥改善便秘每天提醒患儿排便，在患儿睡前或晨起采用腹部按摩的方式，促进结肠蠕动，缓解便秘。

[回答] 如果目前有排便困难和大便干燥，那可以用开塞露通便，也可以用肥皂水灌肠，这是最快速的方法，并且多做腹部热敷按摩，多一些户外运动，养成每天排便的习惯，也有助于预防。

[回答] 孕妇如果出现便秘最快的解决办法是到当地医院就诊，在医生的指导下进行清洁灌肠，如果是感觉有排便，却排不出来，也可以少量地予开塞露应用，虽然开塞露没有什么副作用，但是由于孕妇是特殊的人群，尽量少应用开塞露，避免孕晚期出现早产现象的发生。

[回答] 治疗便秘最快最有效的方法主要是，早上空腹喝白开水，每天早上起床后空腹喝下冷开水冷水对肠胃空腹时都有刺激胃肠蠕动的效果，而且越来越刺激，效果越好，多吃新鲜水果，比如苹果汁，芦荟汁之类的红薯，这样都可以起到通便的作用。

[回答] 便秘一般是用于大便习惯不好所引起的。长时间的便秘是由于肠道功能紊乱，所以说平时的时候要多吃蔬菜和水果。而且也要多吃一些粗纤维食物。可以把香蕉放到米饭里一起煮着吃，要定期养成大便习惯。这个样子是可以有效的改善便秘的。

[回答] 解决便秘最好的方法，可以多吃香蕉，多喝蜂蜜水。一般晚上睡前空腹喝蜂蜜水。早上起床后先喝白开水，10分钟后再喝蜂蜜水。蜂蜜要用温开水冲，加上决明子的话，治疗便秘的效果会更好。还有就是多吃些高纤维的食物，多吃些青菜水果，便秘都会得到缓解。

[回答] 可以通过大量喝水适当的运动或者做腹部按摩来缓解便秘的症状。如果情况比较严重可以考虑使用外用药或者口服的药来治疗，平时也要注意饮食方面最好吃的清淡一些多吃蔬菜和纤维高的食物，适当的进行锻炼能够预防便秘，养成每天按时排便的习惯。