[回答] 日常生活中吃一些补气健脾的食物，像红枣，山药，糯米，西米等。​在日常饮食上不要吃太过于油腻的食物，油腻是脾所不喜欢的，会加重脾脏的负担。

[回答] 脾虚湿盛的症状为脘腹胀满、肢体困重、小便短赤、头痛发热、神疲乏力、皮肤发痒、恶心呕吐、口粘而甜、舌红苔黄腻、脉濡数等。可以服用药物进行治疗。

[回答] 脾虚湿盛主要是由于肝失疏泄，肝克脾导致脾失健运所引起的情绪焦虑或精神抑郁，与情绪有关的大便稀溏，下腹胀痛，食欲减退，食量减少，神疲懒言，体倦乏力，两侧胁肋部疼痛或者胃脘部的满闷。

[回答] 可以选择参苓白术散，胃苓散加减调理治疗。节制饮食，保持心情舒畅，加强体育运动锻炼，注意生活环境的温湿度要适宜，经常晾晒被褥。

[回答] 脾虚湿盛首先要改变生活习惯，不要劳累，要顾胃阳气，少吃一些生冷、肥甘厚腻、不好消化的食物，酒也不要喝，可以配合药物调理，脾虚湿盛一般中医的药物调理就是健脾脏，从而达到祛湿的作用，可以常规的服用一些健脾祛湿的药物。

[回答] 脾虚湿盛的状况为脘腹胀满、肢体困重、小便短赤、头痛发热、神疲乏力、皮肤发痒、恶心呕吐、口粘而甜、舌红苔黄腻、脉濡数等。要改变生活习惯，不要劳累，要顾胃阳气，少吃一些生冷、肥甘厚腻、不好消化的食物，酒也不要喝，可以配合药物调理。

[回答] 锻炼，脾主四肢。活动四肢就是健脾胃，脾胃健壮，湿邪才不下坠于腿，而腿才不沉重乏力，更不会拖着地趿拉趿拉的走路。饮食。尽量少吃冷饮，冷饮容易伤胃、伤脾，湿邪才不会产生。穴位。可以平常敲敲足三里、阴陵泉等穴位。

[回答] 脾虚湿盛是中医的一个病机，就是脾虚湿盛证，代表一类疾病。譬如这一类的病人会出现腹胀、腹泻，觉得身体困重，甚至出现浮肿、乏力这些表现。医生可以看到这类病人舌体胖大，舌苔厚腻，脉搏可以出现缓慢。

[回答] 目前临床中脾虚湿盛的病人是有很多的。是在脾虚的基础上出现了湿气较重的症状。反应在临床中常表现为食少倦怠，四肢乏力，腹胀便溏等症状。同时齿痕舌是脾虚湿盛的典型表现。药物调理，可以使用参苓白术散、健脾丸等等。希望我的回答能帮助到您，祝您生活愉快！

[回答] 脾虚湿盛带下量多，色白或淡黄，质稠无味，绵绵不断，面色萎黄，四肢不温，神倦乏力，足跗时肿，舌淡，苔白或腻，脉缓而弱。脾虚湿热表现为脘腹痞闷、呕恶、厌食、肢体困重。大便溏泻、小便短赤不清，或面目肌肤发黄。