[回答] 贫血要多吃富含维生素的水果，如猕猴桃、鲜枣、草莓、芒果、橙子、石榴、樱桃等，另外，红色水果抗贫血，红色蔬果最典型的优势还在于都富含天然铁质。

[回答] 贫血可食用含铁高的食物，包括动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼肉等，也可食用维生素C含量高的食物，有利于铁的吸收。恢复期间应调整饮食结构，做到营养均衡搭配，适当运动。

[回答] 贫血的人吃红枣和动物的内脏补血快，也可以吃一些瘦肉和动物血制品，如果出现了贫血的现象，很有可能会出现头晕的情况，还有可能会导致身体出现无力，也会导致皮肤发黄。如果单纯的依靠食物调理，没有效果的时候，还可以根据医生的指导，使用一些药物进行补充。

[回答] 如果身体出现了贫血，可以多吃一些菠菜，菠菜里面的铁质比较丰富，能够为身体补充足够的铁质，另外也可以多吃一些红枣，黄豆，枸杞等食物，这些东西也具有很好的补血作用，还可以做红枣莲子羹，平时也可以当归等原材料来炖汤喝，也是可以补血益气的。

[回答] 孕期贫血，是可以通过食物来达到补血的目的，不需要吃药的，孕期是特殊时期，尽量不要吃药，这样对宝宝有影响。但严重贫血时需要输血治疗。可以多吃点瘦肉，猪肝，鱼，菠菜，鸡蛋，牛奶，大枣等补血食物，要注意营养平衡。

[回答] 老人贫血可以多吃一些红枣或者是阿胶以及猪肝等进行补充。老人出现贫血，通常是由于饮食的不当，也有可能是微量元素的缺乏等各方面的原因而导致的，会出现头晕，头痛，脸色苍白，浑身乏力等情况的发生，后期较为严重，也可以适当的喝一些葡萄糖进行缓解。

[回答] 甘蔗、西瓜、橘子等水果，奶糖、果糖等糖制品。贫血适合吃含铁较为丰富的食物，如菠菜、香麦等绿叶菜或者猪血。鸭血等血制品。低血糖和贫血都会引起头晕、乏力甚至直接昏迷，两者同时存在就更应当重视，平时食量适当增加，增强身体免疫力。

[回答] 贫血的患者可以吃的食物有动物肝脏、菠菜、鸡蛋、阿胶膏、大枣、瘦肉、菠菜、红豆、豆制品等食物，并且可以多吃富含维生素C的水果，可以促进铁的吸收。如果是重度的贫血，不能够直接用食补的方法，应该选择一些药物来调理身体，比如说铁剂，平时还要多注意休息。

[回答] 贫血的人吃胡萝卜补血快，胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物，而且还可以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。

[回答] 贫血应该吃红枣红豆核桃粉补气血效果好，再配上一定量的运动，贫血的症状会逐渐改善的。补血的食物有，红枣、红豆、红米、动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。