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血脂高吃核桃好吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
血脂高的人群能吃核桃,但要注意适量,核桃属于坚果类,含有油脂量比较高,脂肪含量热量比较高,会导致血脂升高。但是核桃仁的营养价值极高,富含对人体有益的不饱和脂肪酸。
血脂高能吃核桃吗?
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
有高血脂尽量少吃核桃,因为核桃可能导致血脂升高,少吃不受高血脂影响,平时注意保持低盐低脂肪饮食,多食用新鲜蔬菜和水果。尽可能多运动,保持心情平稳。
血脂高能吃核桃吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
血脂高能少量的吃核桃。核桃是日常生活当中经常使用的干果类食物,对人体的非常有好处,它能够通便,增加新陈代谢和增强骨骼的强壮,以及增加记忆力,改善脑的代谢等,还具有降低血糖的效果。
经常吃核桃会引起血脂高吗?
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答]
不会使血脂增高,相反,有降血脂作用。核桃仁营养价值比较高,有“长寿果”之称。核桃仁含脂肪50%~70%,其脂肪酸主要为亚油酸等不饱和脂肪酸。
血脂高可以吃红枣吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
血脂高的病人不宜吃红枣。吃红枣以后会加重血脂增高的症状,不利于疾病的调理和治疗。患有血脂高的病人了进食有油腻性食物外,病人应注意忌食含糖量高的食物。含糖量高的食物,在体内容易转化成脂肪,不利于血糖的调理和治疗。
血脂高可以吃鸡蛋吗
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
血脂高的患者是可以吃鸡蛋的,但是不要吃鸡蛋黄,可以吃鸡蛋清,鸡蛋清属于优质蛋白,尤其对存在低白蛋白血症的患者,很适合补充营养。
血脂高可以吃阿胶吗
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答]
不要吃阿胶糕。因为引发血脂高的问题还是挺严重的,如果吃了一些滋补品,还有可能导致病情加重,所以在这个期间可以适当的吃一些青菜水果,平时更应该注意多喝水,增加锻炼。
血脂高可以吃花生吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
血脂高可以吃花生的。花生中含有亚油酸、蛋白质、维生素、矿物质、多种微量元素、卵磷脂、粗纤维、白藜芦醇等。其中的亚油酸是不饱和脂肪酸,体内的胆固醇需要和亚油酸结合,才能进行正常的转运和代谢。如果缺乏亚油酸,体内的胆固醇代谢就会发生障碍而沉积在血管壁中,不仅仅是增加血脂的含量,还能加重动脉粥样硬化的发生。
血脂高可以吃牛肉吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
血脂高的人可以吃牛肉,牛肉脂肪含量比较低,吃点牛肉对血脂的影响不是太明显。其他的肉类的比如鸡肉、鱼肉也可以吃,血脂高最好吃瘦肉,不要吃肥的部分,吃多了后会引起的血脂水平进一步升高。
血脂高可以吃牛肉吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
血脂高可以吃牛肉,但不可一次暴饮暴食。由于牛肉的热量比较低,因此高血脂患者是可以适当食用牛肉的。但是要以牛肉瘦的为主,肥的那个皮就尽量不吃。
已经到底了