[回答] 月经延迟，吃活血化瘀的食物，比如:红枣、红糖、黑糖，姜糖、黑木耳等可以催快点来。可以适当在月经前一周多吃，可以有活血调经的作用。注意平时心情舒畅，压抑也会导致月经推迟。

[回答] 月经不调可以服用中药来调理，益气补血滋阴补肾，每个人都有自己的月经周期和规律，提前或者推迟3到5天，都是正常的，不需要人为干预。患者饮食上多吃豆腐南瓜和胡萝卜，都可以让月经提前，注意下体卫生情况，定时用清洗剂清洗，减少刺激。

[回答] 想月经快点来，不是吃食物能解决的，只要没有性生活能够排除怀孕的情况下，顺其自然才是好的，不影响身体健康。月经推迟和情绪变化，熬夜劳累，压力大有关。

[回答] 可以多吃一些大豆，多吃一些含激素比较高可以让月经早些来。在月经期间一定要注意合理的休息，而且在月经期间一定要注意腹部的保暖，尽量避免发生出现子宫的病变以及出现子宫的问题，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量保持良好的生活作息，而在保持情绪的稳定，避免情绪波动太大。

[回答] 在日常生活中，大豆类的食物是很好的催经食物，因为大豆食品中含有很多的雌激素的成分可以让经血很畅快的流出。其次，南瓜也是一种很好的催经食物。南瓜中含有大量的硒元素成分，对月经有很大的好处。月经期间要多吃一些补铁补血的食物，还要注意保暖，避免着凉。

[回答] 女性如果没有按时来月经，可通过补充气血的方式让月经尽快来潮，可选择吃桂圆、大枣以及喝红糖水的方式，让身体保持气血充足的状态，都有利于身体健康。

[回答] 让月经快点来可以选择温补的食物来调理，可以适当的喝一些羊汤或者是大枣来补充身体的营养。平时要放松心情，不要过度焦虑，在月经期间一定要注意个人卫生和及时增添衣物，防止受凉，可以适当的喝一些红糖姜茶可以有效的将恶露排出体外，还可以保暖子宫。

[回答] 可以按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴。每天按摩2-3次每次100下，以局部感到酸胀为最佳。喝一些红糖姜片水，并且趁热喝有催经作用，每天可以用热水泡脚。

[回答] 如果女性使用黄体酮3至5天，停药后3至7天，月经仍然没有来潮，并且也已经排除了妊娠的可能，可以同时应用雌激素使月经来潮。

[回答] 催经最常用的方法就是喝热的红糖水，连续喝3天，每天喝一碗，有催经的作用。其次，可以煮红枣、红糖、桂圆，一起煲水，然后趁热喝下去，并且将桂圆肉及红枣吃掉，连续服用3天也有催经的作用。