[回答] 坐骨神经痛的锻炼主要以放松腰椎和腰部的肌肉为主。最好的方法就是使用单杠、门框或横木，要高出人体头部，双手握住，使身体悬空，然后使身体部位放松自然下垂，就能够达到牵引腰部的作用，减轻坐骨神经痛的症状。

[回答] 坐骨神经痛的按摩方法主要有揉法、点按法、弹筋法、推法等。揉法，沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩了，以放松身体，舒通经络使气血得以畅通。推法，双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部，以调达气血、疏通经络，使腰背肌肉得以调整。

[回答] 坐骨神经疼，首先应该对因治疗，并注意对症治疗。所有的坐骨神经痛患者均应该卧床休息，使用一些营养神经的药物，比如说维生素B12等等。对一些经过休息后症状能够缓解的病例，我们一般都采用保守治疗，保守治疗就包括理疗、卧床休息、针灸、艾灸、推拿按摩，包括一些中药的使用以及一些非甾体类消炎镇痛药的使用都是非常具有疗效的。

[回答] 坐骨神经痛可以口服一些营养神经类的药物来进行治疗，比如服用一些维生素b1，骨神经痛有可能会导致臀部或者是大腿后部会出现疼痛感。坐骨神经痛大多数情况下可能是由于不良的睡姿和坐姿引起的，还有一部分的原因，可能是由于局部的神经压迫导致的。

[回答] 坐骨神经疼的缓解方法有，可以选择拔罐、吃药、中药、针灸来缓解疼痛，使用坐骨神经痛的传统药物，平时多注意休息，尽量不要熬夜，少做体力劳动。

[回答] 坐骨神经的治疗，可以先尝试保守治疗，比如卧床休息、牵引。另外使用营养神经的药物，如果经保守治疗无效，可以选择手术治疗，比如臭氧消融或者射频消融手术。如果是外伤导致的坐骨神经断裂，需要手术进行修复。

[回答] 坐骨神经疼需要看骨科。坐骨神经痛通常是由于腰椎间盘突出和周围神经卡压引起的，可以口服一些营养神经和镇痛的药物进行治疗，另外也可以进行针灸或推拿治疗。

[回答] 坐骨神经痛可能会出现局部持续性疼痛或者是阵发性疼痛的情况，一般会在臀部或者是大腿的后侧，而且还有可能会有麻木的感觉，如果病情比较严重的话有可能会导致，患上了坐骨神经痛平时最好可以多卧床休息，而且最好可以睡硬板床，还要减少肢体的活动。

[回答] 一个是腰部，一个是疼痛的部位，坐骨神经疼是因为椎间盘突出压迫了神经，导致疼痛，所以即使腰部没有明显疼痛，也应该在腰部贴上膏药。贴膏药的部位就是平时系腰带的部位，对的就是腰4、5和腰5、骶1椎间盘的位置，疼痛的位置，坐骨神经疼表现为臀部、足底和足背的疼痛。

[回答] 坐骨神经痛的一般治疗是微波理疗、活血化瘀药物治疗和神经营养治疗，但最重要的是对坐骨神经产生的疾病原因做系统治疗。常见的导致坐骨神经痛的原因有腰椎间盘突出症，由于腰椎间盘突出压迫或刺激脊髓、硬膜囊以及神经根，产生坐骨神经痛，此时应该系统治疗腰椎间盘突出。