[回答] 如果正值经期，一般是不建议洗澡的。因为经期流失血液，女性的身体会比较虚弱，自身抵抗力会降低。经期如果洗澡，考虑到水质和水温的问题，水温低有可能会导致感冒或者是着凉而诱发痛经，可能使之后月经量减少。水温过高可能使之后月经量变多。由于阴道与外界相通，宫颈口处于开着的状态，经期洗澡还可能会导致感染，诱发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病。可以在月经干净后再洗澡。

[回答] 月经期间可以吃一些羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。食物要以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。平时注意少吃点生冷食物，做好防寒保暖，另外生活作息要规律，避免经常熬夜和过度劳累。

[回答] 月经时是可以洗澡的。在来月经的时候更应该注意的就是身体上的卫生问题，所以一定要勤换洗内裤还有卫生巾，洗澡可以使身体上减少细菌，但最好选择淋浴不能使用盆浴，但要注意保暖千万不能着凉，可这个时期还要多喝些红糖水可以有效的缓解腹痛。

[回答] 在月经期间也是可以洗澡的，但是要选择淋浴冲洗的方式，不要泡温泉或者洗盆浴，在洗澡的时候还要保持周围温度的适宜，防止感冒着凉，洗完澡之后要及时用干毛巾将身上的水分擦干净，因为在月经期间女性的抵抗力还是比较差的，很容易受到外界细菌的感染。

[回答] 月经晚十天了还没来不正常，如果有发生性行为，在此期间并没有采取避孕措施，首先考虑早孕的发生，晨尿早早孕试纸来进行检测，如果排除受孕的发生，多数是由于中枢神经系统内分泌性基础激素代谢水平异常所导致的月经周期的推迟。

[回答] 月经期间最好不要喝蒲公英茶，如果喝的话，可能会导致月经提前或者是月经增多的情况，月经期间最好不要喝蒲公英茶可以去火，而且偏凉，容易引起月经延后，在月经期间一定要多注意经期的卫生千万不要碰凉水，也不要吃一些凉性的食品，一定要加强身体的保暖，以免引起痛经的情况。

[回答] 在哺乳期内恢复正常的月经来潮，也是属于正常的，但是在哺乳期内有可能出现月经不调，不需要进行治疗，停止哺乳以后就可以恢复正常的月经周期，现在可以继续观察。在预定期间，一定要注意休息，不要进行剧烈运动，注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉的内裤。

[回答] 经期疼痛建议注意休息，保证充足的睡眠，放松心情，同时可以多喝一些生姜红糖水，即可缓解疼痛还可以促进经血排出。要注意局部保暖，可使用热水袋敷于腹部，在月经期间要禁止食用生冷食物。

[回答] 一般例假的推迟时间在一周便属于是正常的现象。引发例假推迟可能是情绪的波动或者是熬夜等，原因所引起，平时要有好的心态，并且要多休息，也要为身体多补充营养，多吃些维生素高的青菜类及水果、并且适当的搭配瘦肉，才可以使身体保持最好的状态。

[回答] 正常的夜尿次数是0~2次，超过3次，就是异常的表现，有很多的原因都可以导致。就是生理性的因素，比如在睡觉前大量的喝水，吃一些利尿的水果或者喝啤酒、浓咖啡、浓茶，都可以导致夜尿次数增多。