想要快速消除淤青，则必须找到引起淤青的主要原因。而引起淤青的主要原因可能是因为外伤导致的皮下毛细血管破裂，从而导致皮肤下毛细血管渗血而引起来的皮下淤青，一定要对患者进行制动，适当的抬高患肢，这样可以加快血液回流，从而避免微血管出血的情况。