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如何保胎最有效
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
注意适当的工作与活动,但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤,注意衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋,定期做孕检。
如何补气血最有效
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
可以吃一些补气血的食物,比如动物的肝脏,鱼虾等,而且也可以吃一些蛋,红枣,或者是喝一些红糖,这些食物当中都含有丰富的维生素也能够补气血。而且充足的休息和睡眠也是相当有帮助的。
如何避孕最有效
李顺华 副主任医师 莒县中医医院
三甲
[回答]
男性可采用男用避孕套,成功率8090%;女性可采用口服避孕丸、避孕注射针、子宫环、子宫帽、女用避孕套、外用避孕药物等。成功率7090%;至于已决定不再生育的人,更可采用男性输精管结扎或女性输卵管结扎的永久避孕法。成功率99.9%;如果在爱爱过程中没有采用任何避孕方法,或避孕失效,可使用事后避孕措施来避免意外怀孕。在同房后72小时内服用紧急避孕丸、或在性交后5天内配戴子宫环。成功率7090%。
如何生发最有效
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院
三甲
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滋补气血的养血生发胶囊等药物治疗。平时尽量饮食清淡易消化,少吃刺激性的食物,多吃水果蔬菜以及含有较多维生素B族类成分的食物,同时要有充足的睡眠,适当的对头皮进行按摩。
如何催奶最有效
耿永红 副主任医师 石家庄市中医院
三甲
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催奶最有效的可以在饮食上调理,比如可以多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤等连肉带汤一起吃,也要吃杂粮粥类好消化的碳水化合物,营养均衡有助于下奶。哺乳期注意睡眠充足,心情舒畅不要着急生气以免影响乳汁分泌。
如何丰胸最有效?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
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注射丰胸和假体丰胸相比较,假体丰胸最有效,因为是一次性放入一个200ml、300ml的假体,能够在术后立刻达到胸部丰满的效果。
如何瘦身最有效
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
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想要瘦身,最快最有效的方法就是运动锻炼和控制饮食。可以健身,做一些有氧运动,如每天坚持晨跑、瑜伽、跳减肥操、快走、饭后也要适量的运动等,都可以有瘦身的效果。在饮食上建议以清淡饮食为主,吃一些新鲜的蔬菜和水果,在补充维生素的同时可以提高免疫力以及机体抵抗力,尽量不要吃一些高脂肪和高热量的食物,但为了营养均衡,也要补充蛋白质,如鸡蛋、牛奶等。
如何戒烟最有效
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
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扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少条件反射。还有技术坚决拒绝香烟的引诱,时刻提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
剖腹产如何催奶最有效?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
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剖腹产排气后就可以摄入富含蛋白质和高维生素的物质,一般在剖腹产后的一周内会下奶,这时候也需要让幼儿勤吸吮乳头,这样可以刺激乳汁的分泌。
如何治疗湿疹最有效
黄海艳 副主任医师 深圳北大医院
三甲
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治疗湿疹最快的方法是保持局部清洁。如果局部区域潮湿或湿疹已被刮伤,可选择炉甘石洗剂进行局部应用和收敛。另外,如果瘙痒明显,可选用除湿止痒软膏,抗组胺药可用于止痒。
已经到底了