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血糖高吃什么主食最好
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血糖高就是应该吃升糖指数比较低的食物,如粗粮这些含糖分比较少的食物,这样避免引起餐后血糖升高。每个地方和每个地区的生活习惯不一样,但通常病人每顿饭基本上是主食2两左右,1天6-7两,就完全可以满足人体的需要,尽量避免吃含糖分比较高的,如红枣、甜食。尽量吃升糖指数比较低的如粗粮、小米还有蔬菜。
高血糖吃什么主食?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 高血糖一般主要是由于出现了糖尿病所导致的,尽量对这些流食和半流食用消化的食物,不要推荐含糖量高的食物,都是可以的,可以多吃一些小米粥,小米汤容易消化的食物,。出现了糖尿病一定要及时的控制一下饮食,尽量避免吃一些太辣太咸的食物。
孕妇高血糖吃什么主食
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 孕妇高血糖主食可以跟正常人一样适当吃主食的,但是在吃主食的过程当中,孕妇要控制主食的摄入量。期间要控制住主食的摄入量,还要注意加强的锻炼身体,但却不能吃药以免伤及胎儿。
高血糖吃什么好高血糖饮食注意事项
刘晓 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答] 高血糖的饮食,首先是少油、少盐的清淡饮食。一天来说一袋牛奶、一个鸡蛋,根据一个正常人的身高来说,三两到四两左右的瘦肉,这些都是完全可以的。各种肥肉都是少吃的,各种主食都要适当的限制。因为餐后血糖的高低,很大程度上是取决于这餐所进的主食,馒头吃到自己拳头的3/4大小即可。可以吃应季一点的蔬菜。以吃蔬菜吃饱为主,水果一般在两餐之间吃。应季的苹果或者梨,选择一些不是特别甜的都可以。
血糖高饮食注意事项
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血糖高饮食注意事项是多吃菌藻类的食物,吃水果要扣除相应的主食。血糖不稳定情况下,是不能喝酒水、饮料的,禁忌含糖的食品如糖果、巧克力、奶油蛋糕等,常吃粗杂粮和薯类替代食品。
血糖高吃什么主食好
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血糖高吃全谷物的主食比较好。谷物中含有大量的纤维素,纤维素不仅可以延缓血糖的升高,还能增加饱腹感,对于血糖高的人群很有益处。
血糖高主食可以吃什么?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 血糖高的患者可以吃小米和大米还有杂粮比如说荞麦面和玉米面还有黑豆面和黄豆面,不过一定要控制食量,可以选择少食多餐。血糖高尽量的不要吃红薯和蜂蜜,还有柿子更不能吃冰激凌和蜜饯更不要喝酒,就是可以多喝水,这样可以补充身体所需要的水分,而且也可以促进新陈代谢。
孕妇血糖高吃什么主食?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 可以多吃无糖食品。血糖太高会引起口干舌燥眼睛模糊,会造成高血脂,要定期的检查血糖,要注意平时的饮食规律,要少食多餐调整好生活作息会让孕妇和胎儿恢复到正常,可以多吃粗粮增加身体营养,学会调整好心情只有好情绪才能让排毒更加顺畅,加快身体代谢让身体的免疫力增加。
孕期血糖高吃什么主食
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 孕期血糖高可以适当的主食粗细搭配,不光吃白米饭,可以加点杂粮,粗粮,控制量的前提下,食物多样化,有助于平稳血糖。同时少量多餐,适当运动。平时加强监测,观察饮食对血糖影响。
血糖高可以吃什么主食
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 血糖高主食都是可以的吃的,包括馒头、窝头、水饺、包子、米饭、面条等,主要的是注意进食主食的量,标准而严格的饮食方案会根据身高、体重以及日常的活动量来计算,每日所需要热量。而比较简单方式是嘱咐病人每餐进食主食的量大约125-150克左右,建议以馒头+蔬菜餐为主,水饺、包子也是很好的选择。面条、软米饭等煮稀软的食物一般不建议食用,因为容易吸收导致餐后血糖波动明显。
已经到底了